Ciri penyembuhan pudina

Tumbuhan berguna diwakili oleh varieti putih dan hitam. Yang pertama mempunyai batang hijau, yang kedua mempunyai warna merah tua. Pudina ditanam di ladang khas dan di kebun. Dalam artikel itu - mengenai faedah perubatan dan penggunaan sifat bermanfaat pudina.

Komposisi pudina, sifat perubatan

Sifat penyembuhan daun, biji, minyak pati pudina digunakan oleh Hippocrates, Avicenna, Paracelsus. Mereka merawat sakit kepala dengan infus pudina, gangguan gastrointestinal, dan peningkatan aktiviti intelektual..

Di Rusia, tanaman itu mula ditanam pada akhir abad ke-19, dibawa dari England.

Bahan mentah perubatan - daun, mereka dituai dalam tempoh berbunga pada bulan Julai-Ogos, dikeringkan di tempat teduh.

Ciri penyembuhan pudina ditentukan oleh minyak pati. Mereka mengandungi mentol, karotena, hesperidin, betaine, serta asam ursolic, mellisic, linoleic, oleanolic, valeric dan asetat.

Pudina mengandungi magnesium, zat besi, zink, kalium, serta vitamin A, B3, B6, B9, C.

Persediaan ubat berdasarkan pudina bermanfaat untuk penghilang rasa sakit, koleretik, diuretik, antispasmodik, diaforetik, antioksidan, ubat penenang, sifat antimikroba, merangsang rembesan kelenjar pencernaan, merehatkan otot licin.

Phytoncides yang termasuk dalam komposisi berguna untuk kemampuan melebarkan saluran darah, membantu memberi tumpuan, meningkatkan ingatan dan perhatian.

Kajian itu mengesahkan sifat pudina untuk melonggarkan otot licin bronkus, meningkatkan pengudaraan paru-paru, sehingga meningkatkan manfaat melakukan latihan fizikal

Manfaat minyak pudina

Minyak pudina diperoleh dengan penyulingan wap air dari daun. Sifat perubatannya mengembalikan kekuatan, melegakan tekanan neuropsik, meningkatkan prestasi intelektual.

Ciri anti-radang, karminatif, diaforetik minyak pudina telah lama digunakan. Ia bermanfaat untuk anestesia tempatan, penyedutan, penghilang rasa sakit dan kekejangan otot..

Sifat penyembuhan minyak pudina digunakan untuk melawan jangkitan kulat, jerawat.

Minyak pudina mengembalikan kehalusan dan keanjalan kulit, berguna untuk merengsakan ujung saraf, menyebabkan rasa sejuk dan kesemutan. Kesan terapeutik ini mengurangkan kesakitan pada angina pectoris..

Polifenol yang termasuk dalam minyak pudina berguna sebagai sifat koleretik, merangsang pemisahan kolesterol dan bilirubin dengan hempedu, dan menormalkan metabolisme.

Eksperimen pada tikus telah menunjukkan bahawa pada separuh daripada kes tersebut, minyak pudina menghalang perkembangan proses ulseratif..

Sifat antibakteria wap pudina digunakan dalam penyedutan, untuk memusnahkan mikroba, menghalau serangga.

Kebaikan teh pudina

Minum teh dan infusi mengurangkan keinginan untuk muntah, menghilangkan cegukan, meningkatkan air liur, pergerakan usus, menaikkan saluran darah, dan mengurangkan proses pembusukan dan penapaian.

Cara membancuh pudina?

Teh pudina dibuat dari daun muda kering yang dituai semasa berbunga..

  • Bancuh 1 sudu kecil. daun kering dengan segelas air mendidih.

Minum minuman sihat tanpa gula dalam sips kecil 30 minit sebelum sarapan.

Sifat penyembuhan pudina meluaskan saluran darah jantung, otak, meningkatkan aliran darah dari tempat tidur vaskular.

Khasiat teh pudina ini bermanfaat untuk jantung yang lemah - gangguan, pudar, kekejangan..

Kajian ini mengesahkan manfaat teh pudina untuk wanita - kesannya terhadap tahap hirsutisme dan androgen pada tubuh wanita.

Penggunaan pudina secara perubatan

Infusi daun pudina mendapat kesan penenang dan antikonvulsan. Mereka digunakan panas untuk menghilangkan kekejangan perut, kegembiraan selera makan, dari perut kembung, angina pectoris, rematik, migrain, hipertensi, gastritis dengan keasidan tinggi, keletihan dan kehilangan kekuatan.

Penyakit saluran gastrousus. Sekiranya berlaku pelanggaran fungsi motor dan fungsi usus (dispepsia), untuk meningkatkan selera makan, penggunaan infus pudina adalah untuk merangsang peristalsis, mencegah sembelit..

  • Bancuh 4c l dengan satu liter air mendidih. daun, biarkan selama 4 jam dalam bekas yang ditutup.

Ambil 1/2 cawan untuk sembelit setiap hari, untuk pencegahan - 1 s.l. dua kali sehari.

Sakit perut, mual, muntah.

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun kering, biarkan selama 40 minit dalam bekas yang ditutup, tapis.

Ambil infusi pudina dalam 1c l. setiap 3 jam, sekiranya muntah - 1/2 cawan.

  • Campurkan pada bahagian yang sama dengan warna alkohol daun pudina dan minyak patinya.

Ambil 10 tetes secara lisan untuk menghilangkan kembung perut, kekejangan perut, bersendawa, dan najis yang longgar.

Gangguan pencernaan, loya:

  • Pembancuh 1c l. daun dengan segelas air mendidih, bersikeras, saring.

Ambil 1/2 cawan 2-3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Halitosis:

  • Bancuh 0.5 liter air mendidih 1c. L. daun, biarkan selama 2 jam, toskan.

Berkumur untuk halitosis.

Sakit gigi:

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun, bersikeras, terikan.

Bilas dengan sakit gigi.

Sakit kepala, serangan migrain, pening:

  • Ketatkan daun pudina segar di dahi anda.
  • Gosokkan minyak pudina ke dalam wiski.
  • Potong daun halus, tuangkan 20 bahagian alkohol 70%, biarkan selama seminggu, tapis.

Ambil 10-15 tetes.

  • Kisar 2 sudu kecil daun kering, tuangkan 0,5 l air sejuk, didihkan, didihkan dalam mandi air selama 15 minit, biarkan selama 1 jam, saring.

Minum 0.5 cawan untuk sakit kepala setengah jam sebelum makan.

Koleretik, meningkatkan aktiviti pankreas:

  1. Bancuh dengan segelas air mendidih 1 sudu kecil. akar dandelion cincang dan 2 sudu kecil. pudina.
  2. Didihkan dengan api kecil selama 7 minit, tekan dalam bekas tertutup selama 30 minit, tapis.

Ambil setengah gelas 2-4 kali sehari sebelum makan.

Penyembuhan insomnia yang menenangkan:

  • Sebelum tidur, bawa sebotol minyak pati pudina ke satu lubang hidung, menyedut tiga kali, ulangi untuk lubang hidung yang lain.

Sifat perubatan pudina menghilangkan keadaan saraf, membantu mengatasi kemurungan.

  • Sapukan gruel daun pudina segar ke kawasan yang terkena selama 1 jam, anda boleh menambah garam.

Penyakit hipertonik:

  • Bancuh segelas air mendidih 2 sudu kecil. daun kering, biarkan selama 30 minit.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari selama dua minggu, kemudian berehat selama 7 hari.

Penyedutan:

  • Bancuh 1 liter air mendidih daun 50g, biarkan selama 20 minit.

Tuangkan ke dalam pinggan rata, hirup wap selama 10 minit. Rawat beberapa kali sehari.

Angina pectoris.

  • Bancuh 300 ml air mendidih 3 sudu kecil. daun pudina kering dan 3 sudu kecil. teratai lembah, biarkan selama 1 jam, terikan

Ambil 1 sudu kecil. dua kali sehari selama seminggu, berehat selama 2-3 minggu. Lily lembah mempunyai kesan penenang.

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 3 sudu kecil. dill atau bijinya, 3 sudu kecil. daun pudina, biarkan selama 2 jam, toskan.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari, bergantung pada keadaan, dari dua minggu hingga dua bulan, rehat 2-3 minggu antara kursus.

Pankreatitis:

  • Tuang 3 sudu kecil. daun pudina, 1 sudu kecil. akar dandelion dengan segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama 5 minit, biarkan selama 30 minit, toskan.

Ambil 1/4 cawan setengah jam sebelum makan selama 5 minggu, rehat selama 7 hari, rawat selama dua minggu lagi.

Bahaya dan kontraindikasi

Pudina dikontraindikasikan, boleh berbahaya dengan penurunan rembesan jus gastrik, penurunan tekanan (hipotensi).

Sekiranya dihirup, kepekatan berlebihan boleh menyebabkan gangguan pernafasan.

Mengambil infusi pudina yang terlalu kuat boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan jantung.

Semasa menyusu, pudina mengurangkan bekalan susu.

Pudina dikontraindikasikan pada kehamilan kerana kemampuannya untuk merangsang haid..

Penggunaan pudina jangka panjang menyebabkan kegelisahan, kegelisahan, kurang tidur.

Pudina mengurangkan nada vaskular, yang dikontraindikasikan dan boleh membahayakan vena varikos. Perlu menolak rawatan diabetes.

Apa kebaikan pudina? Sifat ubat dan kontraindikasi. Penggunaan pudina dan kesannya pada organisma wanita dan lelaki

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan ramuan dalam diet mereka, merawat penyakit dengan mereka, dan ladang, padang rumput, tepi dan tepi jalan menggembirakan mereka dengan aroma ganas mereka. Salah satu ramuan yang paling popular dan penting adalah pudina. Sifat dan kontraindikasi telah diketahui selama berabad-abad. Namun, tidak semua jenis mempunyai sifat perubatan dan sesuai untuk dimakan oleh manusia. Pudina berbeza dari semua jenis. Dialah yang terkenal dengan aroma yang mempesona..

Apa dia, pudina?

Mungkin tidak ada orang yang tidak mengetahui aroma tumbuhan ini. Kami membeli pudina, permen karet dan ubat gigi, elixir, gula-gula, dan sering bau mereka adalah pudina kegemaran kami. Sifat perubatan dan kontraindikasi telah lama dikaji. Nenek moyang kita yang jauh menggunakan pudina untuk mengatasi pelbagai penyakit. Malah orang Rom kuno menggunakannya. Orang-orang Arab menanam pudina di kebun, orang-orang Cina mendedikasikan risalah itu, dan orang-orang Yunani membasuh tangan mereka dan menyegarkan wajah mereka. Pada Zaman Pertengahan, pudina dengan susu dan anggur digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk sakit kepala..

Dan hari ini tanaman ini digunakan sebagai ubat dan untuk tujuan kosmetik. Ramuan aromatik ditanam di ladang dan dibekalkan ke farmakologi. Apakah rahsia yang terdapat dalam pudina? Ciri-ciri perubatan dan kontraindikasi, terutama penyediaan dan penggunaan tanaman dinyatakan dalam artikel ini..

Penerangan

Tumbuhan ini kekal, dari ketinggian dua puluh lima hingga enam puluh lima sentimeter, mempunyai rimpang bercabang dan akar tipis. Bunga berwarna merah jambu keputihan, ungu muda atau merah jambu kemerahan. Mereka terletak di bahagian atas pucuk dalam bentuk perbungaan serong. Kilang ini mekar sepanjang musim panas. Batangnya, seperti tanaman yang lain, licin. Daun pudina berbentuk telur dengan pangkal berbentuk hati dan tepi bergerigi yang tajam. Sifat bermanfaat terutamanya terdapat di dalamnya dan bunga, walaupun bahagian lain kadang-kadang digunakan. Pudina ditanam secara khusus di kebun dan kebun sayur atau tumbuh liar di ladang. Ia mengeluarkan aroma menyegarkan yang kuat dan sangat menyenangkan.

Komposisi

Aroma ini adalah kesan daripada kandungan pelbagai minyak pati dan mentol yang terdapat dalam pudina. Sifat-sifat perubatan dan kontraindikasi dapat difahami dengan mempelajari komposisi tanaman, yang merangkumi sebilangan besar vitamin, zat dan unsur surih yang berguna, seperti:

  • vitamin - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
  • unsur surih - fosforus, mangan, besi, tembaga, magnesium, zink, natrium, kalium;
  • asid amino seperti betaine dan arginine;
  • asid lemak;
  • asid organik, termasuk klorogenik, ursular, oleonolik, askorbik, asetik, kafeik dan valerik;
  • piperitonin pinene;
  • minyak pati;
  • mentofuran;
  • dari flavodinods - hesperidin;
  • dari tanin - rutin;
  • fitosterol dan fitosterol;
  • saponin;
  • serat makanan;
  • resin;
  • alkohol;
  • dari terpenes - citral, geraniol, limonene, terpinene, carvacrol.

Ia terdiri daripada tujuh puluh lapan peratus air dan dua setengah peratus minyak pati..

Serat makanan setiap seratus gram daun mengandungi:

  • lemak - 1 g;
  • karbohidrat - kira-kira 7 g;
  • protein - kira-kira 4 g.

Nilai tenaga setiap berat yang ditentukan ialah tujuh puluh satu kilokalori. Tumbuhan ini adalah gudang berkualiti..

Pengumpulan dan penyediaan

Ia boleh dibeli di farmasi siap pakai, dalam sachet atau sebagai bahan mentah kering yang diseduh. Tetapi lebih baik jika anda mengumpulkan pudina dengan tangan anda sendiri dan membuat persiapan untuk musim sejuk. Bagi mereka yang memutuskan untuk melakukan ini, petua berikut akan membantu:

  1. Rumput harus dituai pada waktu pagi, dalam cuaca kering, lebih baik ketika tanaman baru mula mekar. Kemudian pudina mengandungi kepekatan nutrien tertinggi. Dalam kes ini, terutamanya daun dan bunganya digunakan..
  2. Walaupun tanaman mekar sepanjang musim panas, tempoh ini berbeza di kawasan yang berlainan, dan mungkin agak pendek..
  3. Pudina dapat dituai dengan mencabut batangnya untuk kepantasan yang lebih tinggi, dan di rumah untuk mengambil daun dan bunganya yang sesuai untuk digunakan.
  4. Pudina dikeringkan di luar tempat di bawah naungan. Untuk melakukan ini, tanaman dibentangkan di atas kertas atau kain dalam lapisan nipis. Sebaiknya kacau dari semasa ke semasa.
  5. Setelah bahan mentah siap, mereka dibungkus dalam beg kertas atau bekas kaca, yang ditutup rapat.
  6. Ia disimpan di tempat yang kering dan gelap hingga dua tahun..
  7. Agar ramuan dapat mengekalkan lebih banyak khasiatnya, lebih baik menggilingnya hanya sebelum digunakan, dan tidak terlebih dahulu..

Permohonan

Yang paling penting, pudina terkenal dengan kandungan minyak pati yang disebut mentol. Ini menanam tanaman dengan aroma penyegar yang sangat disukai semua orang..

Terdapat pendapat bahawa penuaian lebih baik pada musim bunga, bahkan sebelum berbunga pudina..

Khasiatnya digunakan dalam perubatan herba, pudina ditambahkan ke dalam masakan. Ia juga digunakan untuk melegakan loya, kembung perut, gangguan saraf, pencernaan yang lemah, asma, radang bronkus atau paru-paru, penyakit kardiovaskular dan ginekologi, selsema, migrain, kekejangan, kolelitiasis dan banyak masalah lain. Tumbuhan ini melengkapkan persediaan herba diaforetik.

Petunjuk

Pudina mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan. Pertama sekali, sistem saraf dipulihkan. Membantu berehat selepas hari yang sukar atau meningkatkan mood pada waktu pagi dengan teh pudina. Sifat berguna menyumbang kepada tumpuan perhatian yang lebih baik, meningkatkan fungsi otak.

Ia juga berperanan positif untuk sistem pencernaan. Meningkatkan selera makan, proses pencernaan makanan, merangsang rembesan jus gastrik dan air liur. Selain itu, pudina adalah koleretik dan menyegarkan nafas dengan luar biasa. Usus dibersihkan, hati dan pundi hempedu dirangsang.

Terdapat vasodilatasi, penstabilan denyut jantung dan peningkatan peredaran darah. Dalam beberapa kes, sangat mungkin untuk mengganti ubat dengannya atau sekurang-kurangnya melengkapkan rawatan untuk penyakit kardiovaskular..

Sifat bermanfaat pudina untuk wanita dinyatakan dengan sempurna. Dalam kosmetologi, ia digunakan untuk topeng, mandi, mandi. Ia mampu menekan bakteria pada kulit dan membran mukus. Prosedur ini sangat sesuai untuk jenis minyak yang berminyak dengan jerawat. Kulit kemudian menjadi anjal dan baldu..

Apa yang menyembuhkan?

Pudina mempunyai banyak khasiat dan kontraindikasi yang berguna. Ia berguna untuk mengambilnya untuk penyakit berikut:

  • gangguan saraf, kegelisahan, kegelisahan;
  • insomnia;
  • gastritis, cirit-birit, gangguan saluran pencernaan lain;
  • loya;
  • peningkatan keasidan jus gastrik;
  • migrain;
  • penyakit pernafasan (dalam kes ini, minyak pati pudina digunakan);
  • hipertensi arteri;
  • penyakit ginekologi;
  • karies, penyakit gusi;
  • luka kulit bakteria dan kulat.

Kontraindikasi

Sebilangan lelaki takut bahawa potensi mereka akan merosot jika mereka menggunakan pudina. Sifat ubat dan kontraindikasi dengan penggunaan sederhana tanaman tidak akan kelihatan begitu ketara. Perkara lain adalah jika anda menyalahgunakan pudina. Maka masalah dengan potensi dapat benar-benar diperhatikan, kerana pengeluaran hormon wanita dihasilkan, yang dalam jumlah yang banyak mengandung pudina.

Sifat dan kontraindikasi dapat dinyatakan dalam gangguan tidur dan sakit kepala, terutama dengan penggunaan berlebihan.

Anda juga harus menahan diri daripada menggunakan tanaman ini untuk keadaan dan penyakit berikut:

  • alahan;
  • hipotensi;
  • urat varikos;
  • kehamilan dan penyusuan;
  • penyakit buah pinggang dan hati;
  • masalah dengan konsepsi;
  • kanak-kanak di bawah umur lima tahun.

Di samping itu, doktor cenderung untuk mempercayai bahawa penggunaan pudina secara aktif menyebabkan kehilangan kepekaan badan terhadap komponennya..

Intoleransi tumbuhan individu juga dapat diperhatikan, di mana segera perlu berhenti menggunakan.

Pudina mempunyai kesan yang berbeza terhadap penyusuan. Sifat dan kontraindikasi berguna untuk wanita dalam kes ini secara langsung bergantung kepada jenisnya. Memang, menurut beberapa ulasan, ia merangsang penampilan susu, sementara yang lain berbicara, sebaliknya, mengenai penurunannya. Dalam kes ini, pudina kerinting sesuai, yang mengandungi mentol paling sedikit, tetapi mengandungi karvon, yang merangsang penyusuan..

Pemakanan

Oleh kerana pudina menormalkan metabolisme, membuang toksin dari badan dan mengatur jus gastrik, ia sering digunakan dalam diet. Ia juga membantu dengan sembelit, dalam menghilangkan proses pembusukan usus dan menurunkan keasidan..

Daun pudina ditambahkan ke:

  • kursus pertama dan kedua;
  • membakar pastri, pai, kek dan kuki;
  • pencuci mulut buah dan beri;
  • sos dan perap;
  • milkshake.

Pudina adalah rempah, penambah rasa hidangan, agen perasa semula jadi, elemen yang meningkatkan selera makan..

Sifat tonik digunakan dalam pelbagai minuman, yang paling banyak digunakan adalah "Mojito" tanpa alkohol. Teh dan suntikan akan menghilangkan dahaga anda dan pada masa yang sama menghilangkan rasa lapar.

Pudina berfungsi dengan baik dengan makanan seperti:

Teh dengan pudina

Teh hijau dengan daun pudina, chamomile, thyme dan lemon sangat popular. Sekiranya anda minum minuman seperti itu beberapa cawan sehari, tidak akan memakan masa beberapa bulan untuk seseorang merasa ringan dan selesa..

Sekiranya teh dibuat dari daun segar, anda mesti terlebih dahulu menuangkannya dengan air mendidih, dan hanya selepas itu tuangkan air dan bancuh.

Tidak semua peralatan sesuai untuk infusi. Contohnya, plastik dan logam tidak digalakkan. Sebaiknya bancuh teh pudina dalam porselin atau barang kaca. Khasiat bermanfaat paling banyak dijaga dalam minuman yang baru diseduh. Oleh itu, anda tidak boleh memasaknya dengan segera. Selalunya madu atau lemon ditambahkan ke dalam teh. Lebih baik menjauhi gula, kerana ia akan meneutralkan sifat bermanfaat pudina.

Sebagai ubat anti-sejuk, ambil satu sendok makan perbungaan atau daun dan isi dengan segelas air mendidih. Selepas sepuluh minit, minuman boleh diminum secara lisan.

Sekiranya mabuk, dua sudu diambil dalam segelas air dan disuntik selama dua jam. Minum satu sudu pada satu masa.

Sekiranya anda merasa loya, teh yang diseduh dari satu sudu hingga segelas air diminum setengah gelas dua kali sehari.

Untuk rasa sakit di kepala atau otot, satu sendok teh madu dan dua sendok teh kulit lemon ditambahkan ke dalam gelas dengan secubit daun kering. Minuman yang dihasilkan harus diminum tiga kali sehari, setengah gelas.

Infus dan pudina

Sifat dan kontraindikasi tumbuhan yang bermanfaat harus dikaji dengan teliti sebelum memulakan penggunaan dan rawatannya secara berkala. Sekiranya tiada kesan sampingan yang dikenal pasti dan pudina disyorkan, selain teh, infus juga boleh disediakan.

Untuk ini, daun segar yang dicuci diletakkan di dalam balang setengah liter dan dituangkan ke bahagian atas dengan vodka atau alkohol. Anda boleh menambah sedikit kayu manis di sana. Tudung harus ditutup rapat dan bersikeras di tempat yang gelap pada suhu bilik selama dua minggu.

Anda boleh menyediakan versi warna yang sederhana: dua sudu teh ramuan dituangkan ke dalam termos dengan seperempat liter air mendidih. Sejam kemudian, anda boleh mula minum tincture tegang, satu sudu enam hingga tujuh kali sehari..

Minyak pati

Ramai wanita lebih suka menggunakan minyak pati. Pudina, yang sifatnya bermanfaat dan kontraindikasi untuk wanita telah dikaji sepenuhnya, adalah salah satu makanan kegemaran mereka. Ia ditambahkan pada pelbagai topeng muka, urutan dan hanya digunakan pada kulit untuk masalah tertentu..

Ia mempunyai kesan tonik, ekspektoran, penyerap dan antiseptik, melebarkan saluran darah.

Pudina dalam bidang kosmetologi

Sifat pudina untuk wanita banyak digunakan dalam penjagaan kulit.

Contohnya, anda boleh menyediakan losyen untuk memperbaiki kulit anda. Untuk ini, infusi pudina, jus timun dan kaldu pasli dicampurkan dalam jumlah yang sama. Pada waktu pagi dan petang mereka perlu mengelap wajah mereka.

Untuk menghilangkan keletihan dan warna kelopak mata, pelapik kapas yang direndam dalam infusi sejuk digunakan.

Sifat bermanfaat pudina untuk wanita juga akan dinyatakan dalam kesan yang baik, terutama pada kulit berminyak, walaupun hanya dengan penggunaan infus. Ia akan memperoleh warna matte, pori-pori yang membesar akan mengecil.

Orang Rusia kuno disebut "dragolyub", yang bermaksud "sayang, dikasihi, baik hati", seperti ramuan perubatan seperti pudina, sifat dan penggunaannya yang sangat mereka ketahui. Hari ini, berabad-abad kemudian, kita tidak lagi memanggilnya dengan penuh kasih sayang. Tetapi hingga hari ini, pudina kekal sebagai ubat universal dan minuman kegemaran bagi banyak orang..

Pudina - sifat perubatan, aplikasi, kontraindikasi dan resipi dari pudina

Mint (lat.Mentha) adalah genus tumbuhan perubatan dari keluarga Lamiaceae (lat.Lamiaceae), atau Labia.

Terdapat pelbagai jenis pudina, yang berbeza dalam komposisi minyak pati dan khasiatnya, namun yang paling terkenal dan banyak digunakan dalam perubatan kerana kandungan mentol yang tinggi adalah pudina (lat.Mentha piperita). Pudina jenis ini adalah campuran air dan taman pudina. Ini mengenai pudina yang akan dibincangkan dalam artikel hari ini..

Sebutan terawal pudina adalah milik budaya Asiria dan Mesir kuno. Keterangannya terdapat pada tablet lilin cuneiform dan di kubur firaun Mesir. Disebutkan dalam tulisan mereka Hippocrates dan Avicenna, yang menjelaskan sifat perubatannya.

Pudina ditanam bukan hanya untuk tujuan peribadi, tetapi juga pada skala industri. Varieti tahunan ditanam di garis lintang selatan, dan varieti tahunan di iklim sejuk dan sederhana..

Pudina menyukai cahaya matahari, tanah yang lembap dan subur tanpa pasir. Ia boleh tumbuh di kebun dan di alam liar. Pudina liar tumbuh di tepi tasik dan sungai, berhampiran paya, di ladang dan padang rumput dengan tahap kelembapan yang mencukupi.

Pengumpulan, penuaian dan penyimpanan pudina

Sebilangan besar minyak pati terdapat pada bunga pudina, sedikit di daun, oleh itu, masa terbaik untuk menuai pudina adalah waktu berbunga, yang jatuh pada bulan Julai-Ogos..

Seperti tanaman perubatan lain, pudina tidak dituai di dekat jalan raya, kilang, tempat pembuangan sampah, dll. Tangkai pudina mesti dipotong bersama bunga; ini dilakukan dalam cuaca kering dan cerah, ketika embun sudah kering di rumput. Ranting tidak dibasuh sebelum dikeringkan, tetapi jika tanaman ditutup dengan debu, maka ia mesti dibilas dengan selang atau sekurang-kurangnya dari kaleng penyiraman, dan kemudian keringkan dengan baik. Sekiranya anda mengeringkan pudina sedikit lembap, dahan akan membentuk dan hilang. Batang pudina yang dipotong perlu dilorekkan untuk mengelakkan penyerapan minyak pati. Sekiranya anda perlu mengeringkan pudina dengan ranting, kemudian kumpulkan batang yang dipotong dengan banyak, ikat dan gantungkannya dengan perbungaan. Dengan cara ini mereka kering di bawah kanopi atau di loteng, tetapi selalu dengan peredaran udara yang baik..

Sekiranya anda hanya perlu mengeringkan daun pudina, potong pada permulaan berbunga (semasa tunas pertama muncul). Seterusnya, berbaring di tempat yang teduh di atas kertas atau kain bersih dan kering selama beberapa hari, sesekali berpusing untuk mengelakkan kelembapan busuk. Simpan tandan pudina kering di dalam beg kanvas atau kotak kadbod yang telap udara. Sebelum menyimpan pudina, kupas daun dari dahan dan masukkan ke dalam balang kaca dengan penutup. Anda juga boleh mengisar pudina kering menjadi serbuk, tetapi pudina seperti itu cepat kehilangan rasanya, jadi anda perlu menggunakannya dengan cepat. Simpan pudina di tempat yang kering, sejuk dan gelap selama tidak lebih dari 2 tahun.

Pudina yang dikeringkan dengan betul tidak kehilangan warna, mengekalkan semua sifat bermanfaat dan aromanya yang tidak dapat dilupakan.

Seperti ramuan lain, pudina tidak boleh disimpan dalam beg plastik, kerana ia tidak membiarkan udara masuk, yang boleh menyebabkan tanaman tercekik atau acuan..

Komposisi kimia pudina

Ciri penyembuhan pudina disebabkan oleh komposisi yang kaya..

Pudina mengandungi:

  • minyak pati (sehingga 3% dalam daun pudina, 4-6% dalam perbungaan);
  • vitamin: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • unsur makro dan unsur mikro: kalsium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, besi, zink, tembaga, mangan;
  • flavonoid (vitamin P);
  • pahit dan tanin;
  • asid ursolic dan oleanolic;
  • hesperidin;
  • betaine;
  • sterol;
  • azulena;
  • polifenol;
  • anthocyanins dan leukoanthocyanins.

Walau bagaimanapun, faedah perubatan pudina terutama disebabkan oleh kandungan mentolnya yang tinggi. Jumlah mentol dalam tanaman boleh berbeza-beza bergantung pada di mana ia ditanam dan kapan ia dituai..

Pudina - sifat perubatan

Penggunaan pudina disarankan untuk penyakit dan keadaan patologi berikut:

  • neurologi: migrain dan sakit kepala lain, insomnia, tekanan, kegelisahan, neurosis, sindrom keletihan kronik;
  • kardiologi: hipertensi;
  • otorhinolaryngology: selsema, hidung berair, faringitis, sakit tekak, bronkitis;
  • pergigian: karies, stomatitis, gingivitis, bau mulut;
  • gastroenterologi: loya, gastritis, kembung perut, cirit-birit, cholelithiasis;
  • ginekologi: sakit haid, haid yang sedikit atau berat.

Pudina mempunyai sifat bermanfaat berikut:

  • ubat penenang;
  • pelega kesakitan;
  • antiseptik;
  • anti-radang;
  • antipiretik;
  • imunostimulasi;
  • vasodilator;
  • tonik;
  • menyegarkan;
  • menormalkan sistem pencernaan;
  • meningkatkan selera makan;
  • membersihkan hati;
  • penyejukan;
  • meningkatkan fungsi otak;
  • air kencing, hempedu dan karminatif;
  • antioksidan.

Pudina - kontraindikasi dan bahaya

Manfaat dan khasiat perubatan pudina banyak, tetapi, sayangnya, terdapat sejumlah kontraindikasi yang perlu anda biasakan..

Kontraindikasi untuk mengambil pudina:

  • hipotensi arteri;
  • intoleransi terhadap pudina, kecenderungan untuk alahan;
  • pedih ulu hati, keasidan perut meningkat;
  • urat varikos (pudina melonggarkan saluran darah);
  • mengantuk;
  • masalah dengan konsepsi atau kemandulan;
  • kanak-kanak di bawah umur 3 tahun (mentol boleh menahan nafas).

Minyak pudina dikontraindikasikan semasa kehamilan dan menyusui, serta kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.

Tidak perlu terbawa dengan pudina dan lelaki muda, kerana ia mengurangkan libido.

Overdosis pudina

Gejala berlebihan dos pudina adalah:

  • memperburuk tidur;
  • sakit hati;
  • kekejangan bronkus;
  • gangguan pernafasan.

Penting! Sekiranya terdapat tanda-tanda overdosis, anda harus segera berhenti menggunakan pudina dan berjumpa doktor.!

Resipi untuk menggunakan pudina untuk tujuan perubatan

Penting! Sebelum memulakan rawatan dengan pudina, pastikan anda berjumpa doktor.!

Teh pudina. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina kering yang dihancurkan dengan 1 cawan air mendidih. Berkeras 10-15 minit dan anda boleh minum. Anda boleh minum 1 gelas teh ini pada waktu siang (3-4 dan lebih banyak resepsi). Untuk selsema - sehingga 2 gelas teh pudina sehari.
Untuk membuat teh pudina, anda juga boleh menambahkan sedikit pudina ke teh hitam atau hijau biasa..

Infusi pudina. 0.5 sudu besar Tuangkan sudu pudina ke dalam mangkuk enamel dan tuangkan 200 ml air rebus panas. Tutup dan panaskan dalam mandian air selama 15 minit. Sejukkan selama 30-40 minit, tapis dan peras. Bawa isipadu infus hingga 200 ml dengan air rebus. Ambil 1/3 cawan suam 2-3 kali sehari 15 minit sebelum makan. Simpan di tempat yang sejuk tidak lebih dari 2 hari.

Merebus pudina. Tuangkan 15 g pudina kering yang dihancurkan dengan 1 gelas air, rebus selama 10 minit. Biarkan selama setengah jam, ketegangan. Ambil 1 sudu besar. sudu 3-4 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Warna alkohol pudina. Warna alkohol pudina disediakan dalam nisbah 1: 5. Ambil 20 g pudina kering dan tuangkan 100 ml alkohol atau vodka 75%. Berkeras 2 minggu di tempat yang gelap. Ambil 10-15 tetes, 3-4 kali sehari.

Juga, tincture alkohol boleh dibeli siap pakai di farmasi.

Rawatan pudina - resipi

Mual, keinginan muntah, serangan muntah, penyakit gastrousus, kembung perut, kekejangan. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 250 ml air mendidih, biarkan selama 10 minit, tapis. Ambil suam 1 cawan 3 kali sehari.

Kemurungan, tekanan, keletihan saraf. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan segelas air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 minit, kemudian tapis. Ambil 0.5 cawan pagi dan petang.

Kesakitan neuralgik, kegembiraan saraf, sebagai ubat penenang dan penghilang rasa sakit. Kisar pudina sehingga konsisten serbuk. Ambil 1 bahagian serbuk dan tuangkan 20 bahagian etil alkohol 90%, biarkan untuk meresap di tempat gelap yang sejuk selama 2 minggu, sekali gus. Selepas 2 minggu, toskan sedimen dengan teliti tanpa goncang. Ambil 10-15 tetes 2-3 kali sehari.

Aritmia. Tuangkan 1 sudu teh pudina dengan segelas air mendidih, bungkus dan biarkan hingga 20 minit. Terikan, ambil 1/3 cawan 3 kali sehari. Ambil masa sehingga 1 tahun.

Hipertensi. 2 sudu teh pudina cincang, tuangkan 200 ml air mendidih. Biarkan selama setengah jam, ketegangan. Ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari, selama 2 minggu.

Gastrik. Tuangkan 10 g pudina dengan 0.5 cawan air mendidih, biarkan selama 30 minit. Terikan, ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.

Kolitis. 1 sudu besar tuangkan satu sudu herba dengan 1 cawan air mendidih, biarkan selama 20 minit. Terikan, ambil 0.5 cawan 3 kali sehari, 20 minit sebelum makan.

Kolesistitis. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina cincang dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit, tapis. Minum 3-4 kali setiap hari dengan sedikit teguk.

Diskinesia bilier. Tuangkan 2 sudu teh tanaman dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama setengah jam, tapis. Minum dalam sips kecil sepanjang hari.

Cholelithiasis (penyakit batu empedu). Tuangkan 1 sudu teh pudina dengan segelas air mendidih dalam termos. Biarkan selama 30 minit, toskan. Ambil 0.5 cawan 3 kali sehari, 15 minit sebelum makan.

Cirit-birit. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 1 cawan air mendidih, biarkan selama 30-40 minit. Terikan, ambil 0,5 cawan suam dalam sips kecil pada waktu pagi ketika perut kosong dan pada waktu malam sebelum tidur.

Pendarahan rahim. 1 sudu besar Tuangkan satu sudu herba dengan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 2 jam. Terikan, ambil 0.5 cawan 3 kali sehari sebelum makan.

Kulit kering dan mengelupas. 2 sudu besar Sudu ramuan cincang, tuangkan 2 cawan air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 minit, biarkan selama setengah jam. Terikan, cuci muka pada waktu pagi dan petang.

Jerawat, liang membesar. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 40 minit, tapis. Rendam serbet atau kain ke dalam infusi dan, tanpa memerah, sapukan di wajah anda, tahan selama 20 minit. Lakukan prosedur ini 3 kali seminggu, kursus - 15 prosedur.

Keletihan dan bengkak kaki. Tuangkan 100 g pudina dengan 3 liter air mendidih, biarkan selama setengah jam, tapis. Tuangkan air suam ke dalam baldi (paras air dengan infusi harus menutupi lutut) dan tuangkan infusi, turunkan kaki anda selama 20 minit. Selepas prosedur ini, tuangkan air sejuk di kaki anda..

Mandi pudina untuk penyakit kulit, dermatosis. Rebus 50 g pudina dengan air mendidih, biarkan selama 20 minit dan tuangkan 10 liter air ke dalam bilik mandi. Luangkan 10-20 minit.

Bagaimana anda menggunakan pudina? Sila kongsi resipi anda. Kami akan gembira mendengarnya!

Damai, kesihatan dan kebaikan kepada anda, pembaca yang dikasihi!

Peppermint adalah ramuan kegemaran Aphrodite, khasiat perubatannya dan semua kegunaannya

Saya sangat menyukai pagi musim luruh. Untuk keceriaan, ketelusan udara, rasa perubahan. Tarik nafas dalam-dalam. Anda rasa? ☺

Kesegaran dan tenaga seperti itu juga diberikan oleh bau laut dan pudina..

Saya mempunyai hubungan istimewa dengan pudina.

Saya suka segala-galanya: rupa, warnanya, begitu bergaya musim ini, bau daun segar dan kering, rasanya.

Malah perkataan itu menyukainya ☺

Dalam mitos Yunani, nimfa Minte menarik perhatian lelaki dengan aroma pudina yang lembut - lembut, dan Aphrodite menganggap pudina sebagai herba kegemarannya.

Wangian dan kepercayaan yang luar biasa terhadap kekuatan pembersih dan pemberian hidup dari daun ramuan dan pudina menjadikannya salah satu yang paling popular di dunia:

Tumbuhan ini digunakan di kuil-kuil Timur dan gereja-gereja Barat untuk pemurnian udara dan tenaga, sebagai simbol keramahan di Timur Tengah dan minuman pemanasan di Amerika.

Saya ingin melihat lebih dekat sifat perubatan pudina..

Dalam artikel ini, anda akan belajar:

Pudina - khasiat dan kegunaan yang bermanfaat

Komposisi kimia daun pudina

Pudina adalah tanaman yang serba boleh yang boleh dimakan, diminum dan digunakan sebagai ubat..

Pudina tidak kehilangan sifat perubatannya, baik segar atau kering, atau sebagai minyak pati.

Daun pudina mengandung hingga tiga persen minyak esensial, komponen utamanya adalah mentol, serta asam askorbat, karotena, tanin. Pelbagai mineral surih: mangan, tembaga dan vitamin C.

Untuk apa sebenarnya peppermint berguna??

Ciri penyembuhan pudina:

  • Tumbuhan ini melegakan kekejangan otot, terutama di kawasan usus, jadi minuman dan infus berdasarkan minyak pudina atau pudina dapat melegakan masalah seperti sindrom iritasi usus, kolik pada kanak-kanak, mual, termasuk dari kemoterapi, perut kembung.
  • Pudina menghentikan pertumbuhan pelbagai bakteria, termasuk Staphylococcus aureus, Escherichia coli, dan beberapa kulat.
  • Minyak lada cair dianjurkan untuk berkumur, menghirupnya dan melakukan penyedutan sekiranya terdapat penyakit pernafasan dan juga tuberkulosis, gunakannya sebagai agen luaran dalam krim untuk melegakan gatal dan kemerahan.
  • Pudina lebih mudah bernafas. Orang yang menghidap asma dan rhinitis alergi harus mencuba memasukkan minyak ke sapu tangan dan menyedutnya..
  • Minyak ditambahkan ke dalam air semasa pembersihan dan pelembap untuk membasmi kuman udara dan permukaan, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Sangat berguna untuk menambahkannya ke dalam air di tab mandi atau mandi.
  • Teh pudina bagus untuk sakit kepala. Pilihan lain yang bagus adalah menggunakan tincture pudina. Pergerakan urut menggosok pelipis, pergelangan tangan, kawasan leher.
  • Penggunaan daun pudina secara berkala dapat membantu melegakan sembelit dan cacing.
  • Kajian terbaru menunjukkan bahawa ramuan ini sangat berkesan dalam rawatan kompleks virus herpes simplex, melemahkan simptomnya.
  • Teh pudina membantu membersihkan saluran udara, bertindak sebagai ekspektoran, antivirus, diaforetik.
  • Minyak itu dapat diencerkan dalam air suam atau ditambahkan ke ubat gigi untuk melegakan sakit tekak, sakit mulut, bau mulut, dan bahkan kerosakan gigi..
  • Dalam tempoh yang tegang dan tertekan, apabila rasa letih sudah mulai gelap di mata, bau pudina akan membantu: mengelilingi diri anda dengan bau ini, menggunakan minyak pudina dan bukannya minyak wangi atau memanaskan beberapa tetes dalam mandi air. Anda boleh menambahkannya ke lampu mandian dan aroma anda. Ia akan menyegarkan, melegakan sakit kepala dan pening, dan meningkatkan kecekapan..
  • Sifat antibakteria membantu melawan jerawat dan kelemumur - untuk ini, tincture pudina atau minyak ditambahkan ke dalam air, syampu atau krim kulit.
  • Melegakan sakit otot dan kekejangan - ditambahkan ke minyak zaitun, misalnya, untuk urut, atau ketika mandi.
  • Minyak pudina boleh digunakan untuk merawat jangkitan saluran kencing kerana kaya dengan sifat antibakteria.
  • Sapukan minyak dan topikal sebagai kompres basah untuk menghilangkan rasa sakit kerana mentol memberikan kesan sejuk dan membantu mengurangkan bengkak.
  • Produk pudina digunakan sebagai imunostimulan, ia juga meningkatkan peredaran darah dan mengoksigenkan otak.

Apakah perbezaan antara pudina dan pudina lemon atau balsem lemon?

Selalunya keliru dengan pudina dan lemon.

Tegasnya, pudina lemon tidak dipanggil pudina, tetapi balsem lemon, yang mempunyai banyak persamaan dengan penampilan pudina..

Kedua-dua tumbuhan ini bersifat kekal, dari keluarga Lamiaceae, minyak pati dan ubat-ubatan.

Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin dan berguna untuk memasak dan juga perubatan..

Tetapi komposisi kimia, rasa dan bau masing-masing masih berbeza, dan sifatnya berbeza..

Balsem lemon mempunyai aroma lemon, ia mempunyai minyak pati yang lebih sedikit, digunakan untuk memasak lebih banyak sebagai bumbu, sementara pudina digunakan sebagai ramuan perasa dan boleh dimakan..

Cara mengumpul dan menuai pudina?

Ia dituai dan ditanam di kebanyakan wilayah negara kita dari akhir musim bunga hingga musim luruh, tetapi anda boleh membelinya segar hampir sepanjang tahun..

Dan walaupun di ambang tingkap, banyak yang berakar umbi. Lebih baik memilih pudina liar dalam cuaca kering dalam tempoh paling aktif, pada bulan Jun-Julai.

Sekiranya hanya daun yang dikumpulkan, mereka diletakkan di atas kain atau kertas yang bersih. Dan daun dengan tangkai diikat menjadi tandan dan digantung di bilik yang gelap, sejuk dan berventilasi baik..

Perkara utama adalah menjauhkan diri dari cahaya matahari..

Simpan pudina boleh dikeringkan dengan cara yang sama, hanya anda yang perlu membilasnya terlebih dahulu dan membuang air dengan bersih.

Simpan setelah kering dalam balang atau beg kain yang ditutup rapat.

Cara menanam pudina di rumah?

Penyembuhan pudina mudah dijumpai di kebun sayur, kampung dan di pinggir jalan, di mana ia tumbuh tanpa banyak penyelenggaraan..

Sekiranya anda ingin menanam tanaman di rumah, maka pada akhir musim panas dan awal musim luruh, anda perlu menggali semak dengan segumpal bumi dan memindahkannya ke dalam periuk dengan saliran dan tanah yang dibasahi..

Elakkan hipotermia dan jepit daun secara merata dari sisi berlainan semak, tanpa merosakkan persimpangan dengan batang.

Cara menjaga kesegaran pudina?

Akhirnya, beberapa peraturan untuk membeli ramuan segar.

Daunnya harus berwarna hijau terang, bebas dari bintik-bintik dan kelembapan. Bau dengan dominasi mentol dan lada panas pedas.

Di restoran kegemaran saya, mereka mencadangkan kepada saya cara terbaik untuk menyimpan pudina, dan ramuan segar.

Batang dan daun kering yang bersih dipindahkan dengan tuala kertas lembap dalam bekas yang boleh ditutup semula.

Lapisan pudina - lapisan tuala. Tutup rapat dan simpan di dalam peti sejuk.

Tuala secara beransur-ansur akan melepaskan kelembapannya, dan, dalam seminggu, anda akan mendapat rumput segar.

Pudina - Kegunaan

Bagaimana anda boleh menggunakan pudina:

Air pudina

Ia dilakukan dengan sederhana - hanya tambahkan beberapa tangkai pudina segar ke dalam air, anda boleh menggilingnya terlebih dahulu di antara jari anda.

teh pudina

Daun kering diseduh seperti teh, tetapi jika minuman seperti itu terlalu kaya untuk anda, anda boleh mengambil dua pertiga daun teh hitam atau hijau dan sepertiga daun pudina dan menyusunnya bersama-sama.

Kegemaran saya adalah teh herba dengan halia tumbuk, sesudu madu, dan beberapa daun pudina segar..

Pada musim sejuk, anda mungkin menyukai gabungan elderberry, yarrow, linden blossom, pudina dan halia.

Merebus pudina

Daun segar atau kering direbus selama 10 minit, kemudian dimasukkan selama setengah jam dan disaring. Atau tuangkan air panas ke dalam termos semalaman.

Kaldu seperti itu diminum secara profilaksis sekiranya masalah perut, kegembiraan dan tekanan meningkat, semasa selesema, setengah gelas 2-3 kali sehari.

Tekstur pudina

Daun cincang dimasukkan dengan vodka dalam nisbah satu hingga dua minggu di dalam peti sejuk. Tekstur digunakan terutamanya secara luaran: untuk menggosok, mandi, berkumur.

Minyak Pudina Penting

Minyak pati pudina mempunyai semua sifat yang sama dengan pudina segar.

Ia menyegarkan, memulihkan dan menyegarkan, menyegarkan, mempunyai kesan antiseptik dan merangsang.

Ia menyedarkan kulit, membersihkan kulit dari jerawat (lihat resipi tonik pudina), menormalkan kerja kelenjar peluh, dan meningkatkan peredaran darah. Minyak pati juga dapat membantu mengatasi masalah rambut, baca lebih lanjut di sini

Beli minyak pati pudina sebenar di sini

Secara umum, saya dapat menyanyikan pujian rumput ini sejak sekian lama!

Dalam cuaca panas, memberi kesegaran dan semangat, dalam cuaca sejuk ia membantu memanaskan badan dan bertahan dari cuaca terburuk. Dan selain itu, sedap!

Ini terutama digunakan di dapur sekarang, ketika saya bingung dengan makanan yang sihat dan sihat. Berikut adalah dua resipi kegemaran saya..

Resipi pudina yang lazat

  • Salad pudina ringan

Campurkan bahagian dill, bawang, oren dan daun pudina yang sama rata. Sekiranya anda meletakkan udang panggang atau potongan dada ayam goreng di atas, ia juga akan memuaskan.

  • Salmon dengan sos pudina

Steak salmon atau ikan merah lain boleh dimasak di dalam ketuhar, panggang atau goreng dalam kuali.

Anda perlu mencampurkan satu sudu pudina segar, daun ketumbar dan bawang cincang, parut kira-kira satu sudu teh halia segar, satu tomato cincang halus tanpa kulit dan biji, 3 ulas bawang putih parut, dua sudu minyak zaitun dan jus lemon, secubit lada dan garam.

Saya hanya membuat sos semasa salmon dimasak dalam kuali, secara harfiah sepuluh minit dan restoran ada di tempat anda.!

Video mengenai sifat bermanfaat pudina

Kontraindikasi terhadap penggunaan pudina

Sudah tentu, seperti terapi herba dan minyak pati, ada beberapa risiko, terutamanya jika anda menggunakan jumlahnya secara berlebihan.

Daripada melegakan keadaan, anda boleh mendapat migrain, pedih ulu hati dan alergi, jadi anda harus memulakan dengan dos kecil, terutama ketika menggunakan minyak atau tincture.

Mereka juga tidak digalakkan untuk kanak-kanak. Secara umum, tidak ada peraturan khas untuk penggunaan, minum dan bernafas seperti yang diperlukan dan untuk kesenangan.

Secara amnya, pudina adalah salah satu ubat semula jadi yang paling lazat dan berharga..

Tambahkan daun segar untuk makanan anda, bancuh teh pudina, gunakan minyak lada, tinmin pudina - dan masalah kesihatan akan dapat dikurangkan dengan ketara..

Saya juga mencadangkan agar anda membaca artikel lain mengenai khasiat tanaman tumbuhan yang bermanfaat:

Alena Yasneva ada bersamamu, semoga berjaya dan pudina)

SERTAI KUMPULAN SAYA MEDIA SOSIAL

Pudina, sifat perubatan dan kontraindikasi

Pudina adalah tanaman yang banyak digunakan bukan hanya dalam perubatan rakyat dan farmaseutikal, tetapi juga dalam masakan, kosmetologi, minyak wangi dan bidang lain. Berkat komposisi yang kaya, ramuan ini membantu mengatasi banyak penyakit dan melawan kegemukan. Cara menggunakan pudina dengan betul, adakah terdapat kontraindikasi, adakah mungkin minum teh pudina selama tempoh melahirkan anak?

Penerangan mengenai tanaman

Mint adalah ramuan abadi yang harum yang mempunyai banyak khasiat perubatan. Komponen utama ramuan adalah mentol (minyak pati), kerana ia mempunyai aroma khas. Produk ini mengandungi bahan lain:

  • vitamin (B, C);
  • tanin;
  • flavonoid;
  • karotena;
  • betaine dan asid lain;
  • mineral (fosforus, magnesium, natrium, dan lain-lain);
  • lemak dan sebatian protein;
  • serat sayur-sayuran;
  • resin;
  • Sahara.

Terdapat lebih daripada 25 spesies tumbuhan ini di dunia. Masing-masing mempunyai gabungan unik minyak pati dan bahan lain, berbeza bau, panjang daun dan ketinggian batang. Spesies yang paling biasa adalah pudina, yang ditanam bukan hanya di kawasan kebun, tetapi juga pada skala industri..

Penting! Kerana kandungan mentolnya yang tinggi, pudina menjengkelkan ujung saraf dan menyebabkan rasa kesejukan dan sensasi kesemutan. Atas sebab ini, ramuan ini mempunyai sifat anestetik..

Kebaikan pudina

Tumbuhan herba mempunyai banyak khasiat perubatan:

  • membantu mengatasi sindrom kesakitan;
  • mempunyai kesan anti-radang;
  • menggalakkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah;
  • menenangkan sistem saraf;
  • menormalkan fungsi usus, meningkatkan pencernaan;
  • merangsang aliran keluar hempedu;
  • membantu menumpukan perhatian, meningkatkan fungsi otak, ingatan;
  • menghilangkan herpes;
  • membuang lebihan air dari badan;
  • merangsang pertumbuhan rambut;
  • melawan bau mulut;
  • mengurangkan selera makan;
  • membantu melawan barah sebagai sebahagian daripada terapi kompleks;
  • menggalakkan pemulihan badan dengan tuberkulosis;
  • melegakan simptom menopaus akut, mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi;
  • membantu dalam rawatan radang paru-paru;
  • membersihkan kulit dari jerawat dan ruam lain;
  • berkesan dalam rawatan patologi ginekologi.

Penting! Walaupun terdapat banyak sifat berguna, pudina tidak boleh digunakan jika terdapat kontraindikasi. Sebelum menggunakan produk berdasarkan ramuan ini, anda mesti berjumpa dengan doktor terlebih dahulu dan jangan mengubati sendiri.

Apa yang dilayannya?

Oleh kerana sifatnya dan komposisi yang kaya, pudina digunakan dalam rawatan proses patologi berikut:

  • penyakit jantung;
  • penyakit hati dan buah pinggang (kolesistitis, hepatitis, penyakit batu empedu, dll.);
  • gangguan pencernaan, patologi saluran pencernaan, sakit di perut;
  • selsema, batuk;
  • loya, bersendawa;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • serangan asma (sekiranya tidak terdapat kontraindikasi);
  • gangguan tidur, peningkatan kegelisahan, tekanan;
  • penyakit saluran pernafasan (radang paru-paru, bronkitis, dll.);
  • keradangan, jerawat dan masalah kulit lain;
  • peningkatan berat badan;
  • menopaus, haid yang menyakitkan;
  • patologi ginekologi pada wanita;
  • sakit kepala akut atau sakit gigi.

Kontraindikasi

Untuk mengelakkan berlakunya reaksi buruk, anda harus berhenti menggunakan pudina jika anda mempunyai kontraindikasi berikut:

  • Hipotensi. Bermakna, disediakan berdasarkan tanaman, mempromosikan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah. Dengan menggunakan pudina untuk penyakit seperti itu, anda boleh memperburuk keadaan..
  • Tindak balas alahan terhadap komponen tumbuhan. Alergi boleh berlaku bukan hanya dengan penggunaan pudina di dalam, tetapi juga dengan penyedutan mentol.
  • Umur sehingga 3 tahun.
  • Phlebeurysm. Pudina mengurangkan nada vaskular dan boleh menyulitkan perjalanan penyakit ini.
  • Kemandulan wanita atau lelaki.
  • Kecenderungan pedih ulu hati. Penyelesaian pudina boleh memburukkan lagi gejala dengan merehatkan sfinkter esofagus bawah.
  • Peningkatan rasa mengantuk. Tumbuhan ini mendorong kelonggaran, oleh itu, jika aktiviti tersebut dikaitkan dengan kelajuan reaksi dan ketepatan manipulasi, pudina dikontraindikasikan.
  • Peningkatan tahap PH di perut.

Penting! Gunakan pudina semasa mengandung dengan sangat berhati-hati. Dalam kes ini, sangat penting untuk berjumpa doktor untuk mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan mengira jumlah maksimum larutan pudina yang boleh diambil oleh seorang wanita setiap hari. Tumbuhan ini boleh memberi kesan negatif kepada janin, sehingga penggunaannya semasa kehamilan dikurangkan.

Kawasan penggunaan

Mint adalah produk berguna yang digunakan dalam pelbagai bidang:

  • Ubat. Minyak pati dan ekstrak tumbuhan ubat ini adalah komponen lozenges tekak dan pelbagai ramuan. Pudina termasuk dalam kebanyakan persediaan herba kerana sifat perubatannya.
  • Memasak. Selalunya, tanaman ini ditambah dengan pelbagai pencuci mulut dan koktel, dan teh disediakan daripadanya. Kegunaan Pudina Kuliner: Merupakan ramuan utama dalam masakan oriental; daun segar digunakan untuk menghias kek dan pastri; tumbuhan itu adalah pewarna dan rasa semula jadi; menambah keistimewaan pada daging; membantu meningkatkan jangka hayat makanan.
  • Kosmetologi. Kerana sifat antiseptiknya, pudina digunakan untuk memerangi jerawat, keradangan dan ruam kulit yang lain. Ekstrak pudina adalah bahan utama dalam produk kosmetik untuk memerangi ketidaksempurnaan dermatologi. Tumbuhan ini menenangkan kulit dengan sempurna dan pada masa yang sama menenangkannya. Pudina juga digunakan untuk peremajaan, kerana ia menghaluskan kulit dan membersihkannya dari racun. Ia juga mendorong pertumbuhan rambut yang aktif, membantu mengatasi kelemumur dan memberikan perawatan kulit kepala yang berkualiti, sebab itulah banyak topeng dan syampu termasuk produk herba ini..
  • Minyak wangi. Minyak pati terdapat dalam banyak minyak wangi dan eau de toilette.
  • Pengurangan berat. Pudina menyumbang kepada penurunan berat badan tambahan, kerana mengurangkan selera makan kerana rasa dan bau mentol dalam komposisinya. Minum teh pudina bukan sahaja menghilangkan rasa lapar, tetapi juga membantu membersihkan badan dari toksin, yang menghalang penampilan selulit. Untuk mempercepat metabolisme, anda boleh minum teh pudina bersama dengan halia.

Arahan penggunaan

Agar pudina hanya membawa manfaat dan tidak menimbulkan reaksi buruk, perlu menggunakannya dengan betul dan tidak melebihi dos harian maksimum yang dibenarkan. Resipi berguna untuk pelbagai penyakit:

  • Selsema dan batuk. 2 sudu kecil tanaman kering hendaklah dituangkan dengan 300 ml air mendidih dan sisihkan selama 1.5 jam. Minuman yang dihasilkan harus diminum 5-6 kali sehari, 1 sudu besar..
  • Gangguan tidur dan tekanan. Sebelum tidur, ada baiknya minum teh hijau atau hitam biasa dengan sedikit daun pudina segar. Anda boleh mandi air suam dengan air pudina. Penyediaan: tuangkan 1 sudu besar. herba kering 1 liter air mendidih, rebus selama kira-kira 5 minit, biarkan hingga meresap semalaman. Produk siap mesti ditapis dan dicurahkan ke dalam tab mandi berisi air suam.
  • Keradangan kulit, gatal-gatal, kekejangan otot, rematik. 1 sudu kecil pudina kering, anda perlu menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras dalam termos selama kira-kira setengah jam. Setiap 2 jam anda perlu minum 1-2 sudu produk.
  • Faringitis, trakeitis, laringitis, tonsilitis. Penyedutan dengan merebus pudina dapat membantu melegakan penyakit ini.
  • Mual, sakit perut, kekejangan usus. 2 sudu kecil tanaman kering mesti dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih, larutan disuntik selama 15 minit dan ditapis. Ejen harus diambil secara lisan 4 kali sehari, 50-70 ml sekali gus.
  • Sakit kepala. Sebilangan daun tanaman harus diuli sedikit di tangan anda, dan kemudian disapukan ke dahi. Kompres dengan warna pudina alkohol akan membantu.
  • Menopaus, haid yang menyakitkan. Dengan 2 sudu kecil. pudina anda perlu menambah 0.5 liter air mendidih dan rebus dalam mandi air selama kira-kira 5 minit. Ejen mesti diambil secara lisan ⅓ gelas 2 kali sehari.
  • Sakit gigi akut. Untuk menghilangkan rasa sakit, perlu menguli daun pudina di tangan anda dan memohon ke kawasan yang terkena.