Ciri penyembuhan pudina

Tumbuhan berguna diwakili oleh varieti putih dan hitam. Yang pertama mempunyai batang hijau, yang kedua mempunyai warna merah tua. Pudina ditanam di ladang khas dan di kebun. Dalam artikel itu - mengenai faedah perubatan dan penggunaan sifat bermanfaat pudina.

Komposisi pudina, sifat perubatan

Sifat penyembuhan daun, biji, minyak pati pudina digunakan oleh Hippocrates, Avicenna, Paracelsus. Mereka merawat sakit kepala dengan infus pudina, gangguan gastrointestinal, dan peningkatan aktiviti intelektual..

Di Rusia, tanaman itu mula ditanam pada akhir abad ke-19, dibawa dari England.

Bahan mentah perubatan - daun, mereka dituai dalam tempoh berbunga pada bulan Julai-Ogos, dikeringkan di tempat teduh.

Ciri penyembuhan pudina ditentukan oleh minyak pati. Mereka mengandungi mentol, karotena, hesperidin, betaine, serta asam ursolic, mellisic, linoleic, oleanolic, valeric dan asetat.

Pudina mengandungi magnesium, zat besi, zink, kalium, serta vitamin A, B3, B6, B9, C.

Persediaan ubat berdasarkan pudina bermanfaat untuk penghilang rasa sakit, koleretik, diuretik, antispasmodik, diaforetik, antioksidan, ubat penenang, sifat antimikroba, merangsang rembesan kelenjar pencernaan, merehatkan otot licin.

Phytoncides yang termasuk dalam komposisi berguna untuk kemampuan melebarkan saluran darah, membantu memberi tumpuan, meningkatkan ingatan dan perhatian.

Kajian itu mengesahkan sifat pudina untuk melonggarkan otot licin bronkus, meningkatkan pengudaraan paru-paru, sehingga meningkatkan manfaat melakukan latihan fizikal

Manfaat minyak pudina

Minyak pudina diperoleh dengan penyulingan wap air dari daun. Sifat perubatannya mengembalikan kekuatan, melegakan tekanan neuropsik, meningkatkan prestasi intelektual.

Ciri anti-radang, karminatif, diaforetik minyak pudina telah lama digunakan. Ia bermanfaat untuk anestesia tempatan, penyedutan, penghilang rasa sakit dan kekejangan otot..

Sifat penyembuhan minyak pudina digunakan untuk melawan jangkitan kulat, jerawat.

Minyak pudina mengembalikan kehalusan dan keanjalan kulit, berguna untuk merengsakan ujung saraf, menyebabkan rasa sejuk dan kesemutan. Kesan terapeutik ini mengurangkan kesakitan pada angina pectoris..

Polifenol yang termasuk dalam minyak pudina berguna sebagai sifat koleretik, merangsang pemisahan kolesterol dan bilirubin dengan hempedu, dan menormalkan metabolisme.

Eksperimen pada tikus telah menunjukkan bahawa pada separuh daripada kes tersebut, minyak pudina menghalang perkembangan proses ulseratif..

Sifat antibakteria wap pudina digunakan dalam penyedutan, untuk memusnahkan mikroba, menghalau serangga.

Kebaikan teh pudina

Minum teh dan infusi mengurangkan keinginan untuk muntah, menghilangkan cegukan, meningkatkan air liur, pergerakan usus, menaikkan saluran darah, dan mengurangkan proses pembusukan dan penapaian.

Cara membancuh pudina?

Teh pudina dibuat dari daun muda kering yang dituai semasa berbunga..

  • Bancuh 1 sudu kecil. daun kering dengan segelas air mendidih.

Minum minuman sihat tanpa gula dalam sips kecil 30 minit sebelum sarapan.

Sifat penyembuhan pudina meluaskan saluran darah jantung, otak, meningkatkan aliran darah dari tempat tidur vaskular.

Khasiat teh pudina ini bermanfaat untuk jantung yang lemah - gangguan, pudar, kekejangan..

Kajian ini mengesahkan manfaat teh pudina untuk wanita - kesannya terhadap tahap hirsutisme dan androgen pada tubuh wanita.

Penggunaan pudina secara perubatan

Infusi daun pudina mendapat kesan penenang dan antikonvulsan. Mereka digunakan panas untuk menghilangkan kekejangan perut, kegembiraan selera makan, dari perut kembung, angina pectoris, rematik, migrain, hipertensi, gastritis dengan keasidan tinggi, keletihan dan kehilangan kekuatan.

Penyakit saluran gastrousus. Sekiranya berlaku pelanggaran fungsi motor dan fungsi usus (dispepsia), untuk meningkatkan selera makan, penggunaan infus pudina adalah untuk merangsang peristalsis, mencegah sembelit..

  • Bancuh 4c l dengan satu liter air mendidih. daun, biarkan selama 4 jam dalam bekas yang ditutup.

Ambil 1/2 cawan untuk sembelit setiap hari, untuk pencegahan - 1 s.l. dua kali sehari.

Sakit perut, mual, muntah.

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun kering, biarkan selama 40 minit dalam bekas yang ditutup, tapis.

Ambil infusi pudina dalam 1c l. setiap 3 jam, sekiranya muntah - 1/2 cawan.

  • Campurkan pada bahagian yang sama dengan warna alkohol daun pudina dan minyak patinya.

Ambil 10 tetes secara lisan untuk menghilangkan kembung perut, kekejangan perut, bersendawa, dan najis yang longgar.

Gangguan pencernaan, loya:

  • Pembancuh 1c l. daun dengan segelas air mendidih, bersikeras, saring.

Ambil 1/2 cawan 2-3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Halitosis:

  • Bancuh 0.5 liter air mendidih 1c. L. daun, biarkan selama 2 jam, toskan.

Berkumur untuk halitosis.

Sakit gigi:

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun, bersikeras, terikan.

Bilas dengan sakit gigi.

Sakit kepala, serangan migrain, pening:

  • Ketatkan daun pudina segar di dahi anda.
  • Gosokkan minyak pudina ke dalam wiski.
  • Potong daun halus, tuangkan 20 bahagian alkohol 70%, biarkan selama seminggu, tapis.

Ambil 10-15 tetes.

  • Kisar 2 sudu kecil daun kering, tuangkan 0,5 l air sejuk, didihkan, didihkan dalam mandi air selama 15 minit, biarkan selama 1 jam, saring.

Minum 0.5 cawan untuk sakit kepala setengah jam sebelum makan.

Koleretik, meningkatkan aktiviti pankreas:

  1. Bancuh dengan segelas air mendidih 1 sudu kecil. akar dandelion cincang dan 2 sudu kecil. pudina.
  2. Didihkan dengan api kecil selama 7 minit, tekan dalam bekas tertutup selama 30 minit, tapis.

Ambil setengah gelas 2-4 kali sehari sebelum makan.

Penyembuhan insomnia yang menenangkan:

  • Sebelum tidur, bawa sebotol minyak pati pudina ke satu lubang hidung, menyedut tiga kali, ulangi untuk lubang hidung yang lain.

Sifat perubatan pudina menghilangkan keadaan saraf, membantu mengatasi kemurungan.

  • Sapukan gruel daun pudina segar ke kawasan yang terkena selama 1 jam, anda boleh menambah garam.

Penyakit hipertonik:

  • Bancuh segelas air mendidih 2 sudu kecil. daun kering, biarkan selama 30 minit.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari selama dua minggu, kemudian berehat selama 7 hari.

Penyedutan:

  • Bancuh 1 liter air mendidih daun 50g, biarkan selama 20 minit.

Tuangkan ke dalam pinggan rata, hirup wap selama 10 minit. Rawat beberapa kali sehari.

Angina pectoris.

  • Bancuh 300 ml air mendidih 3 sudu kecil. daun pudina kering dan 3 sudu kecil. teratai lembah, biarkan selama 1 jam, terikan

Ambil 1 sudu kecil. dua kali sehari selama seminggu, berehat selama 2-3 minggu. Lily lembah mempunyai kesan penenang.

  • Bancuh dengan segelas air mendidih 3 sudu kecil. dill atau bijinya, 3 sudu kecil. daun pudina, biarkan selama 2 jam, toskan.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari, bergantung pada keadaan, dari dua minggu hingga dua bulan, rehat 2-3 minggu antara kursus.

Pankreatitis:

  • Tuang 3 sudu kecil. daun pudina, 1 sudu kecil. akar dandelion dengan segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama 5 minit, biarkan selama 30 minit, toskan.

Ambil 1/4 cawan setengah jam sebelum makan selama 5 minggu, rehat selama 7 hari, rawat selama dua minggu lagi.

Bahaya dan kontraindikasi

Pudina dikontraindikasikan, boleh berbahaya dengan penurunan rembesan jus gastrik, penurunan tekanan (hipotensi).

Sekiranya dihirup, kepekatan berlebihan boleh menyebabkan gangguan pernafasan.

Mengambil infusi pudina yang terlalu kuat boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan jantung.

Semasa menyusu, pudina mengurangkan bekalan susu.

Pudina dikontraindikasikan pada kehamilan kerana kemampuannya untuk merangsang haid..

Penggunaan pudina jangka panjang menyebabkan kegelisahan, kegelisahan, kurang tidur.

Pudina mengurangkan nada vaskular, yang dikontraindikasikan dan boleh membahayakan vena varikos. Perlu menolak rawatan diabetes.

Sifat perubatan dan kontraindikasi pudina

Pudina yang harum dan berguna mempunyai khasiat perubatan, dan kontraindikasi yang terkenal selama lebih dari satu abad dan milenium, hari ini bagi banyak orang menjadi begitu biasa dan biasa sehingga mereka mulai melupakan manfaatnya. Manfaat pudina telah terbukti lebih dari sekali, jadi anda perlu menggunakan kualiti tersebut semaksimum mungkin untuk menyembuhkan badan anda.

Apa itu pudina

Tumbuhan yang indah - pudina, telah lama diketahui oleh manusia sejak sekian lama. Selama lebih dari satu milenium, pudina telah dekat dengan manusia, akibatnya, banyak varietas dibiakkan, ia selalu dikawinkan dengan spesies tumbuhan lain dan menjadi semakin popular. Mungkin, tidak ada satu negara di mana mereka tidak tahu apa itu pudina. Di beberapa kawasan di dunia, tumbuh seperti tumbuhan liar, dan di beberapa kawasan ia dilayan dengan rasa kagum dan hormat..

Anda bukan sahaja perlu menanam pudina dengan betul, tetapi anda juga perlu belajar cara menuainya dengan betul untuk mengekalkan sifat bermanfaat pudina sebanyak mungkin. Di seluruh dunia, proses mengumpulkan daun berlaku dua kali dalam satu tahun kalendar. Kali pertama anda perlu melakukan ini sejurus selepas pertumbuhan semula daun, dan kali kedua semasa berbunga tanaman. Anda juga harus mematuhi teknologi pengeringan yang betul. Sebaiknya letakkan kepingan yang dikumpulkan di tempat yang berlorek, dalam hal ini cahaya matahari langsung tidak sesuai. Setelah semua daun kering, anda boleh menghantarnya untuk simpanan. Agar tuan rumah dapat mengekalkan pudina yang sihat dan beraroma lama, ia mesti ditinggalkan di tempat yang gelap dan hanya di dalam bekas tertutup rapat..

Pudina sebagai ubat

Sifat perubatan pudina agak luas. Mungkin tidak ada bidang kehidupan manusia di mana tumbuhan ini tidak dapat digunakan. Khasiat pudina digunakan untuk mencegah penyakit sistem kardiovaskular. Otot jantung secara beransur-ansur akan menguat sekiranya ramuan ini digunakan secara berkala dan berterusan. Kontraindikasi pudina untuk menormalkan fungsi jantung adalah keadaan keletihan kronik. Masalah seperti itu perlu diselesaikan dengan doktor, tetapi anda tidak harus berusaha menyingkirkannya sendiri..

Pudina herba mempunyai sifat perubatan dan kontraindikasi di kawasan sistem pernafasan. Penggunaan minyak patinya dengan betul membantu melegakan kesesakan hidung, selain itu, ia mempunyai kesan antiseptik, yang sangat penting semasa penyakit berjangkit. Minyak pati ini tidak membenarkan perkembangan sinusitis, hanya secara beransur-ansur menghilangkan proses keradangan pada sinus rahang atas, yang kemudian menimbulkan penyakit ini. Kontraindikasi dalam hal ini hanya berkaitan dengan penyalahgunaan ubat, sebab itulah pentingnya anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda dan mengikuti semua cadangannya.

Sifat perubatan pudina juga digunakan secara aktif untuk rawatan dan pencegahan penyakit yang berkaitan dengan sistem saraf. Sekiranya anda mengurut kuil anda menggunakan daun pudina yang kecil, anda dapat melihat dalam masa yang singkat bagaimana sakit kepala menjadi kusam, dan kemudian hilang sama sekali. Sekiranya anda tidak mempunyai pudina segar, anda boleh menggunakan minyak pati. Cukup sekadar menggunakan beberapa tetes ke hujung jari dan mengurut perlahan bahagian temporal. Pudina untuk meningkatkan peredaran darah, yang mendorong aktiviti otak yang lebih baik.

Sifat-sifat bermanfaat tumbuhan yang indah ini juga digunakan secara aktif untuk memerangi penyakit radang pada rongga mulut. Doktor gigi akan memberitahu anda cara membuat larutan bilas dengan betul supaya anda dapat merasakan kesan positif penggunaan dalam masa yang singkat. Penyelesaian sedemikian berkesan melegakan keradangan pada gusi, berfungsi sebagai antiseptik, di samping itu, ia adalah agen profilaktik yang luar biasa terhadap karies. Bilas secara berkala dengan larutan pudina akan menghilangkan bakteria yang membiak dengan cepat dan aktif di lidah dan gigi..

Pudina berbahaya

Adalah mustahak untuk mempertimbangkan keseluruhan spektrum kesan tumbuhan pada tubuh. Anda pasti tahu bahaya pudina, serta semua sifat positifnya. Bagaimana pudina mempengaruhi keupayaan lelaki, banyak yang tidak tahu, tetapi jika anda kerap minum teh dengan bahan tambahan aromatik tersebut, maka selepas beberapa saat anda dapat melihat penurunan potensi. Kontraindikasi seperti itu mesti diambil kira, terutama bagi mereka yang tidak akan menolak secawan minuman wangi..

Kontraindikasi pudina juga berlaku pada wanita hamil. Kenyataannya adalah bahawa kehadiran sejumlah besar fitoestrogen di tumbuhan ini boleh memberi kesan yang paling negatif pada kehamilan, sehingga menyebabkan keguguran. Sayangnya, ramai yang tidak mengetahui tentang ini, tetapi beberapa abad yang lalu, wanita dengan senang hati menggunakan jus pudina sebagai alat kontraseptif dan pengguguran. Sudah tentu, hari ini, tidak ada yang menggunakan kaedah seperti itu, tetapi sangat mustahak untuk mengetahui tentang sifat tanaman tersebut..

Pudina, yang sifat perubatannya terkenal di seluruh dunia, juga boleh menjadi alergen yang cukup kuat. Fakta ini juga harus diambil kira oleh mereka yang selalu menggunakannya. Pada tanda-tanda pertama reaksi alergi, pudina harus dikeluarkan sepenuhnya untuk manusia dan lebih baik berunding dengan pakar.

Perlu juga diingat bahawa jika ubat dibuat berdasarkan pudina, maka penggunaan jangka panjangnya dapat mengurangi keseluruhan kesan rawatan. Tubuh terbiasa dengan ubat ini. Untuk meningkatkan kecekapan, rehat harus dilakukan antara kursus rawatan. Sifat bermanfaat dan kontraindikasi pudina bagi wanita mesti diambil kira semasa rawatan diri, kerana secara tidak sedar anda boleh membahayakan diri sendiri.

Pudina dan tekanan darah

Pudina menurunkan atau menaikkan tekanan darah, banyak yang berminat. Hanya pakar yang dapat memberikan jawapan yang tepat untuk soalan ini. Menurut mereka, dan kajian jangka panjang pada masa ini dengan ketepatan yang tinggi, kita dapat mengatakan bahawa pudina tidak mempunyai pengaruh yang sangat kuat terhadap tekanan darah pada prinsipnya. Pada sesetengah orang, memang anda dapat perhatikan bagaimana setelah minum teh dengan bahan tambahan aromatik ini, tekanannya sedikit menurun. Kesan ini berlangsung dalam masa yang sangat singkat, oleh itu, sekiranya terdapat tekanan darah tinggi yang berterusan dan kuat, pudina tidak akan dapat membantu. Ia hanya dapat ditambahkan ke teh, menggunakannya sebagai tambahan untuk rawatan ubat tradisional, tetapi tidak lebih dari itu..

Kesan penurunan tekanan diperhatikan hanya kerana tanaman ini mampu melebarkan saluran darah, melegakan kekejangan yang teruk dan menghentikan serangan sakit kepala yang kecil. Menggunakan pudina hanya sebagai satu-satunya ubat untuk tekanan darah tinggi adalah salah, tingkah laku seperti itu tidak dapat memperbaiki keadaan anda, tetapi membawa diri kepada reaksi alergi.

Ramai yang percaya bahawa ini adalah perbezaan utama antara pudina dan balsem lemon. Melissa menurunkan tekanan darah dengan cepat dan berkesan, jadi lebih baik menggunakannya untuk tujuan ini..

Pudina untuk penyusuan susu ibu

Pendapat para pakar mengenai apakah mungkin untuk menambah pudina wangi ke teh untuk ibu menyusu berbeza dengan sangat jelas dan bertentangan sama sekali. Sebilangan orang menasihatkan untuk benar-benar meninggalkan aditif ini untuk memberi makan bayi, sementara yang lain, sebaliknya, saya menasihatkan anda untuk menambahkan daun pudina kecil ke dalam cawan teh dan nikmati minuman ini.

Faktanya adalah bahawa pudina ketika menyusu dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Bagi orang yang sihat, ini sama sekali tidak berbahaya, tetapi perlu diingat bahawa pudina akan masuk ke dalam susu ibu, yang akan dimakan oleh bayi. Bagi bayi yang baru lahir yang rapuh, kesan ini cukup kuat. Sekiranya daun pudina ditambahkan ke dalam teh, maka jumlah mentol yang terkandung di dalamnya tidak hanya untuk tekanan bayi turun ke tahap kritikal, tetapi bahkan untuk menghentikan jantungnya. Ia akan berlaku atau tidak, tidak ada yang akan mengatakan dengan pasti, tetapi agar tidak menggoda nasib dari makanan tambahan wangi hingga teh untuk tempoh penyusuan, anda harus menolak.

Di samping itu, bahaya pudina telah terbukti secara saintifik untuk kanak-kanak lelaki, dan juga bagi wanita yang tahu pasti jantina anak mereka yang belum lahir. Faktanya adalah bahawa pudina mengandungi sejumlah besar estrogen - ini adalah hormon wanita. Sekiranya budak lelaki itu, semasa masih dalam kandungan, atau semasa menyusu, menerimanya dalam jumlah besar, maka testosteron hormon lelaki ditekan. Pada masa akan datang, ini boleh membawa akibat yang paling negatif. Sifat bermanfaat dan kontraindikasi pudina untuk lelaki berdasarkan tepat pada mekanisme tindakan ini. Seorang kanak-kanak yang mendapat banyak estrogen pada masa kanak-kanak, dan juga pada masa dewasa jatuh cinta dengan teh pudina mungkin mempunyai masalah serius dengan potensi.

Sekiranya anda benar-benar mahukan teh dengan daun pudina wangi, maka anda boleh mendapatkan rawatan seperti itu tidak lebih dari dua kali dan hanya jika anda perlu memperbaiki penyusuan. Menthol, yang terdapat di kilang, akan mempromosikan vasodilatasi dan meningkatkan pengeluaran susu.

Pudina kerinting, khasiat bermanfaat yang juga diremehkan oleh banyak orang, boleh digunakan semasa penyusuan dan penyusuan. Ibu dan bayi hanya akan mendapat faedah yang diperlukan dari tanaman tersebut. Pudina kerinting mengandungi carvone, dan ia sangat berguna untuk bayi dan ibu sendiri. Untuk memastikan bahawa bayi menyukai segala-galanya, anda harus berhati-hati memantau keadaannya, apabila bahan tambahan sedemikian untuk beberapa kali pertama dimasukkan ke dalam teh, dan kemudian bersama-sama dengan susu ibu kepada bayi.

Penggunaan pudina

Pudina, yang khasiat perubatannya cukup luas, akan bermanfaat jika anda tahu betul bagaimana menggunakannya. Memasak adalah yang paling mudah dan tidak memerlukan kajian khas. Sebilangan kecil pudina yang dihancurkan boleh ditambahkan ke pinggan atau daun segar boleh digunakan sebagai hiasan yang harum dan sihat..

Sifat penyembuhan pudina dapat dirasakan jika anda belajar bagaimana menyeduh teh dan meminumnya dengan betul. Resepinya cukup ringkas dan senang. Anda harus mengambil satu sendok makan daun cincang, tuangkan segelas air mendidih di atasnya dan biarkan selama 15 minit. Teh yang cepat dan sihat akan menghilangkan rasa gugup, memperbaiki tidur dan menghilangkan selsema.

Ahli dermatologi mengatakan bahawa pudina sangat berkesan dalam membantu mengatasi masalah seperti psoriasis. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, sedikit meredakan penyakit dan mencapai tahap pengampunan, anda harus kerap mandi mandian pudina. Dalam 10 liter air suam, anda perlu menyeduh 50 gram daun pudina kering. Infusi ini harus dicurahkan ke dalam mandi air suam. Selepas prosedur mudah, anda dapat melihat penurunan intensiti gatal di kawasan psoriasis. Penyelesaian yang sama dalam perkadaran yang sama digunakan untuk enema. Agar tidak membahayakan diri sendiri, lebih baik berunding terlebih dahulu dengan pakar.

Pudina telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Pakar yang berkelayakan telah menyedari kesannya yang berkesan, dan sekarang ubat semacam itu ditambahkan pada banyak ubat, yang kemudian diresepkan untuk menghilangkan sakit kepala, melegakan kegatalan dan, pada prinsipnya, mendapat kesan yang menenangkan..

Untuk mengatasi rasa mual atau muntah dengan cepat dan berkesan, adalah wajar menggunakan minyak pati pudina. Ubat yang sama ini sering diresepkan oleh doktor untuk melegakan simptom kolik ginjal atau hepatik..

Perlu belajar menanam, menuai dan mengeringkan pudina sendiri. Ada yang takut mengelirukannya dengan balsem lemon. Perbezaan antara pudina dan balsem lemon dapat dilihat secara visual, di samping itu, tanaman ini dapat dibezakan dengan mudah oleh baunya. Balsem lemon telah menyatakan nota lemon, tetapi pudina tidak..

Sifat perubatan pudina telah dikaji selama berabad-abad dan ribuan tahun. Hari ini, seseorang mempunyai peluang yang sangat unik untuk menggunakan gudang pengetahuan ini untuk kekal sihat selama mungkin. Arahan terperinci mengenai penggunaan pudina diberikan oleh pakar dan nasihat profesional mereka harus diberi perhatian.

Tonton video mengenai cara membuat teh pudina:

Adakah artikel ini membantu anda? Berkongsi dengan rakan anda!

Ciri-ciri berguna pudina dan kontraindikasi, penggunaan

Orang-orang telah mengetahui faedah dan bahaya pudina sejak tanaman itu pertama kali ditemui. Rasa mentol adalah ciri khas kebanyakan ubat gigi dan gula-gula getah. Teh pudina, air adalah minuman musim panas yang popular. Ramuan dan aromanya telah memasuki kehidupan manusia..

Penerangan dan jenis pudina

Manfaat dan keburukan pudina tidak bergantung pada ragamnya, tetapi rasanya sedikit berbeza. Varieti tumbuhan liar:

  1. Pudina sawah, tumbuh di ladang, hutan jarang. Mempunyai aroma dan rasa yang halus. Aroma mentol lemah
  2. Catnip tumbuh di sepanjang jalan, di lereng bukit, di hutan jarang. Rasa dan aromanya mempunyai lemon, nota pedas. Disukai oleh kucing.
  3. Watermint tumbuh di kawasan lembap. Rasa dan aroma mentol yang kuat.
  4. Pudina wangi terdapat di kawasan Mediterranean dan lembap yang hangat. Aromanya mentol, rasanya disenyapkan.
  5. Pudina Jepun tumbuh di Jepun, mengandungi banyak minyak pati, rasa mentol dan aroma terasa.
  6. Pudina hutan atau oregano, oregano, tumbuh di hutan, penebangan. Tidak mempunyai rasa dan aroma mentol.

Jenis tanaman kebun:

  1. Peppermint dikembangkan pada abad ke-16 England. Mempunyai rasa cerah dan sedikit pahit. Madu dari tanaman juga mentol.
  2. Pudina kerinting tumbuh liar di Afrika utara. Diusahakan di Rusia, Eropah dan Amerika Utara. Aroma lemah.
  3. Pudina coklat menggabungkan mentol, lemon dan coklat dalam bau. Suka tempat yang cerah dan lembap.
  4. Pudina Mexico, nama lain untuk lofant. Aroma pedas yang keras, tetapi tidak ada mentol.

Komposisi kimia dan kandungan kalori pudina

Sifat bermanfaat dan berbahaya ramuan ini disebabkan oleh komposisi kimianya. Vitamin yang terdapat di dalam tumbuhan:

  • A - 212 mcg;
  • B1 - 0.082 mg;
  • B2 - 0.262 mg;
  • B5 - 0.338 mg;
  • B6 - 0.129 mg;
  • B9 - 114 mcg;
  • C - 31.8 mg;
  • PP - 1.706 mg.

Makro dan elemen mikro yang berguna:

  • kalsium - 243 mg;
  • magnesium - 80 mg;
  • natrium - 31 mg;
  • kalium - 569 mg;
  • fosforus - 73 mg;
  • besi - 5.08 mg;
  • zink - 1.11 mg;
  • tembaga - 329 mcg;
  • mangan - 1.176 mg.

Kandungan kalori tumbuhan tidak signifikan, hanya 70 kkal, yang berguna untuk menurunkan berat badan.

Mengapa pudina berguna?

Sifat tanaman yang berguna sesuai untuk rawatan penyakit saraf, melawan gangguan pencernaan. Untuk kecantikan kulit dan rambut, rawatan eksim, kulat, sakit gigi, ekstrak herba digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional.

Kebaikan dan kesan pudina pada tubuh wanita

Bagi wanita, sifat perubatan ramuan herba lebih berbahaya. Anda hanya perlu mengikuti cadangannya. Pudina bermanfaat untuk wajah, selsema, penyakit sistem pembiakan wanita. Ia ditetapkan untuk:

  • tempoh yang menyakitkan kerana sifat menghilangkan rasa sakit;
  • sindrom pramenstruasi, dari migrain dan sakit otot;
  • gangguan saraf dan kemurungan.

Selain itu, pudina baik untuk perut, khasiatnya adalah untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan meringankan keadaan sekiranya keracunan, menghilangkan muntah, mual.

Kebaikan dan kesan pudina pada lelaki

Kesan pudina pada lelaki kontroversial. Ramuan itu menyembuhkan mereka dan juga wanita. Tetapi zat yang terdapat di dalam tumbuhan membahayakan lelaki. Pudina memberi kesan negatif terhadap tahap kekuatan dan hormon lelaki.

Jumlah dos tanaman dikira oleh pakar, tetapi teh seminggu sekali tidak akan membahayakan. Untuk lelaki yang lebih tua, ramuan ini akan berguna sebagai tonik dan pada masa yang sama sebagai ubat penenang..

Sifat berbahaya ramuan pudina untuk lelaki melebihi yang bermanfaat, jadi tidak digalakkan untuk dirawat.

Adakah pudina baik untuk kehamilan

Ubat-ubatan dengan tumbuhan merawat sembelit, loya, tetapi bagi wanita hamil, bukan hanya pada peringkat awal, pudina dikontraindikasikan. Ramuan ini akan membahayakan janin, boleh menyebabkan keguguran pada peringkat awal. Pengecualian adalah apabila, setelah berunding, doktor menetapkan dos tanaman yang tepat dan kaedah pemberiannya.

Adakah mungkin pudina semasa menyusu

Ibu yang menyusu hanya boleh menggunakan pudina dalam bentuk aromaterapi tanpa berunding dengan doktor. Atas cadangan pakar, adalah berguna untuk mengambil tanaman dari mulut ke dalam dos kecil untuk meningkatkan jumlah susu ibu. Untuk melakukan ini, ramuan itu dicampurkan dengan produk lain: biji dill atau tanaman oregano..

Peniruan aroma yang tidak wajar akan membahayakan ibu menyusu walaupun disedut.

Resipi rakyat dengan pudina untuk rawatan penyakit

Manfaat untuk tubuh manusia telah diketahui sejak zaman kuno, resipi di mana tanaman pudina muncul diresepkan kepada pesakit oleh Avicena, Hippocrates dan doktor lain. Pada abad ke-21, perubatan tradisional adalah pewaris penyembuh kuno dan pelajar pendekatan tradisional. Ia dipanggil ubat herba. Untuk mengurangkan faedah kesihatan, pudina dirawat dengan berhati-hati, dan setelah berunding dengan ahli terapi atau pakar perubatan herba.

Infusi dan rebusan pudina

Merebus dan penyusupan ramuan pudina bermanfaat untuk insomnia, leukemia, kolelitiasis, haid yang menyakitkan dan berat. Mereka mempunyai sifat antispasmodik dan berguna untuk gastritis. Tumbuhan merawat kemurungan.

Kaldu disediakan dengan cara ini.

  1. 1 sudu besar l. ramuan segar dibancuh dengan 1 sudu besar. air mendidih (250 ml).
  2. Campuran direbus selama 10 minit dengan api kecil.
  3. Disaring, dirapikan, dibiarkan sejuk.

Untuk menyediakan infusi, anda memerlukan bahan mentah kering. Resipi infusi:

  1. 4 sudu besar l. daun kering tuangkan 1 liter air mendidih.
  2. 1 jam campuran disuntik.
  3. Infusi disaring dan diminum setengah jam sebelum makan, setengah gelas.

Pudina, sebagai pembilas rambut, memberi manfaat kepada jenis berminyak dan lemah, tetapi kulit yang sensitif dan rosak boleh membahayakan.

Tekstur pudina

Pudina dalam bentuk tingtur akan membawa manfaat yang tidak kurang daripada infus dan rebusan. Ia disapu ke akar rambut untuk menyembuhkan kulit kepala dan menghilangkan rasa berminyak. Rawatan lain adalah berkumur dengan selsema dan mulut untuk sakit gigi. Memasak dilakukan mengikut skema berikut:

  1. Tumbuhan segar dicincang halus.
  2. Ramuan itu dimasukkan ke dalam botol, disusun rapat, tetapi tidak ditaburkan.
  3. Tuangkan alkohol sehingga merangkumi semua bahan mentah. Pra diencerkan hingga 40-50%, walaupun ada yang menasihati 75% atau bahkan tidak dicairkan sama sekali.
  4. Botol itu diletakkan di tempat yang gelap selama dua minggu..
  5. Goncangkan campuran dengan teliti sekali sehari..
  6. Selepas dua minggu, tincture disaring dan diletakkan di tempat yang gelap, sehingga digunakan..

Pudina untuk rambut juga akan memberi manfaat sebagai bilas, tetapi untuk ini, sama ada ramuan herba ditambahkan ke air suam, atau dicurahkan dengan infusi tulen.

Teh dengan pudina

Ramuan ini ditambahkan ke teh hitam atau hijau biasa. Atau bancuh daun tanaman dengan kuat dalam bentuknya yang tulen. Dalam kes pertama, rasanya lebih lembut, ada kemungkinan menggunakannya dengan susu. Kepekatan yang lebih rendah melemahkan tindakan, yang bermanfaat apabila ramuan pudina menyebabkan reaksi alergi dalam jumlah besar.

Air pudina

Alat ini akan menyembuhkan tubuh, sifat bermanfaat apabila diambil dengan betul, tidak akan dinetralkan oleh bahaya.

  1. Air baik untuk perut - ia akan meningkatkan pencernaan, menghilangkan cirit-birit, kembung. Ia akan membunuh mikroorganisma berbahaya, seperti E. coli, tetapi air hanya sesuai untuk mencegah disentri, bukan untuk rawatan.
  2. Penggunaan ramuan pudina untuk hati adalah kemampuan membersihkan dari racun, toksin, merangsang aliran keluar hempedu. Unsur surih yang terkandung dalam minuman meneutralkan bahaya dari makanan yang tidak sihat.
  3. Penyerapan tumbuhan menguatkan sistem imun apabila diminum setiap hari. Air pudina bermanfaat, terutamanya semasa wabak selesema.
  4. Mencuci muka akan memperbaiki kulit dan keadaan umum.

Mereka membuat ubat dengan menuangkan rumput yang dihancurkan dengan air suam, kemudian meletakkannya di tempat yang gelap selama sehari. Air mesti dipanaskan hingga 60 ° C.

Mandi dan kompres pudina

Penyelesaian untuk prosedur sedemikian disediakan dari infusi kuat atau rumput segar yang dihancurkan menjadi gruel. Mandi dilakukan seperti ini:

  1. Masih panas, infus tumbuhan yang kuat dicairkan 1/3 dengan air sejuk.
  2. Tangan, kaki, jari dicelupkan ke dalam larutan, tahan sehingga sejuk.
  3. Selepas prosedur, air dibiarkan kering..

Untuk meningkatkan sifat bermanfaat, sesekali tambahkan setetes minyak pati per liter infusi.

Untuk kompres, lembapkan kain dengan kemas yang kuat dan sapukan ke tempat itu, atau sapukan gruel dari rumput pada tempat yang sakit. Daun ditumbuk juga sesuai.

Mandi pudina

Prosedur terapeutik dilakukan untuk keradangan sistem genitouriner, saluran pernafasan, sakit otot. Untuk menyediakan mandi, anda memerlukan 8 sudu besar. l. bahan mentah, tiga liter air mendidih. Mandi tidak lebih dari lima belas minit.

Mandi Toning disediakan dan diambil secara berbeza.

  1. 5 sudu besar l. bahan mentah yang dihancurkan dituangkan dengan satu liter air mendidih.
  2. Setengah jam bersikeras di bawah penutup, tapis.
  3. Infusi dituangkan ke dalam tab mandi. Air mesti berada pada suhu badan.
  4. Prosedur dijalankan selama 20 minit..

Pilihan untuk menyediakan mandi, apabila rumput di kain kasa diikat ke keran, air mendidih mengalir dan jumlah yang tepat dikumpulkan, ia melepaskan sifat yang kurang berguna dari tanaman.

Pudina dengan lemon untuk penurunan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, mereka minum minuman. Apabila disuntik, maksimum zat dengan sifat berguna diberikan. Pilihan yang popular adalah infus pudina sejuk dengan halia dan lemon, atau lemon dan timun..

Minuman bergas, lemon dan pudina disediakan menggunakan bahan berikut:

  • 2 liter air tidak panas;
  • jus 1 lemon dan 1 cincang;
  • pudina - 12 daun segar;
  • 1 sudu kecil halia kering atau 2 keping akar segar.

Bahan-bahannya dicampurkan dalam jag atau balang, biarkan hingga 2-3 jam. Selepas kesediaan, berguna untuk menambah 1 sudu besar. l. madu, dicairkan pada bulan pertama. air suam.

Minuman yang dibuat dari lemon, pudina, timun untuk penurunan berat badan dibuat dari komponen berikut:

  • 2 liter air sejuk;
  • 1 timun;
  • 1 biji lemon;
  • pudina - 5 cawangan;
  • 1 sudu kecil halia parut segar.

Potong timun dan lemon ke dalam kepingan nipis, anda boleh memotongnya lebih kecil. Segala-galanya dimasukkan ke dalam balang, diisi dengan air, berkeras di dalam peti sejuk selama 8 jam. Tidak ada madu yang ditambahkan ke dalam campuran.

Minyak pati pudina: sifat dan kegunaan

Kelebihan minyak pati pudina adalah kerana komposisinya. Ia terdiri daripada:

  • carvacrol;
  • neomenthol;
  • linen;
  • cineole;
  • timol;
  • pinene;
  • mentol;
  • pellandrene;
  • mentil asetat;
  • terpinena.

Minyak pati berguna apabila kesan kuat bahan pekat diperlukan. Ether akan bermanfaat untuk:

  • loya, pening, muntah semasa sakit bergerak semasa pengangkutan;
  • kehilangan suara, suara serak, melembutkan tekak;
  • sakit - sakit gigi, sakit kepala, sakit haid, sakit otot;
  • kehilangan kekuatan, tekanan.

Untuk selesema, minyak pati membunuh virus dan mikrob, menurunkan suhu. Ia akan memberi manfaat kepada sistem peredaran darah, melegakan kekejangan vaskular, memperbaiki peredaran darah di otak.

Minyak ini berguna baik sebagai kosmetik dan sebagai ubat. Yang terakhir - dengan dermatitis bakteria, gejala pertama eksim, jerawat. Apabila jenisnya berminyak, ekstrak tumbuhan ini menyempitkan liang, kering, kering - membantu mengekalkan kelembapan.

Agar tidak menyebabkan bahaya, eter dicairkan dengan minyak zaitun, 4-6 tetes per 100 ml. Campuran digunakan untuk urutan, kompres. Mereka membantu reumatik, sakit otot atau selsema.

Dalam aromaterapi, pudina bermanfaat dengan memasuki badan melalui saluran pernafasan. Ada yang percaya bahawa kesan ini lebih ringan daripada ketika digunakan pada badan dan tidak berbahaya. Yang lain mengatakan bahawa sifat bermanfaat apabila digunakan secara luaran tidak dinyatakan, dan menyedut wap dari lampu aroma atau semasa penyedutan, seseorang menerima dos besar bahan yang diserap lebih cepat.

Pudina: faedah dan kemudaratan untuk pelbagai penyakit

Pudina segar memberi manfaat kepada masalah kesihatan biasa tanpa membahayakan badan. Ramuan ini digunakan dalam bentuk decoctions, infusions and tincture, penyedutan dengan eter, dan dimakan segar. Ubat-ubatan dan bahan tambahan aktif secara biologi dibuat dari ekstrak tumbuhan.

Adakah pudina membantu batuk

Semasa batuk, ubat yang mengandungi tumbuhan bermanfaat kerana khasiatnya:

  • melembutkan membran mukus;
  • membunuh mikroorganisma patogen;
  • meningkatkan imuniti.

Batuk dirawat dengan teh, decoctions dan infus dari ramuan ini. Tincture berkumur, decoctions dan teh diambil secara lisan. Penyedutan dengan eter mempunyai sifat yang sama dengan pengambilan.

Pudina meningkatkan atau menurunkan tekanan darah

Ekstrak tumbuhan menurunkan tekanan darah, orang yang mengalami hipotensi harus membatasi penggunaan produk herba. Agar tanaman tidak membahayakan kesihatan, batasi penggunaan teh sekali sehari dan menahan diri dari infus, mandi, penyedutan, kompres.

Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan darah rendah, ekstrak ramuan ini akan memperburuk keadaan, menyebabkan mual, muntah, sifat-sifat bermanfaat akan berubah menjadi berbahaya.

Adakah pudina boleh menghidap diabetes

Bagi pesakit diabetes, ekstrak tumbuhan berguna, ramuan menurunkan kadar gula. Tetapi bagi lelaki, orang dengan tekanan darah rendah atau vena varikos, walaupun dengan diabetes, pudina dikontraindikasikan dalam jumlah besar.

Pudina untuk pankreatitis

Semasa penyakit ini, ramuan ini berguna untuk penyembuhan. Sifat untuk merangsang rembesan hempedu, melegakan kekejangan otot licin, merangsang pertumbuhan semula berguna untuk pankreatitis.

Adakah pudina baik untuk gastritis

Semasa gastritis, ramuan untuk tujuan perubatan digunakan dengan berhati-hati. Tetapi memerhatikan langkah itu, sekiranya berlaku penyakit, produk pudina tidak akan membahayakan kesihatan..

  1. Decoctions dan infus herba menenangkan selaput lendir dan melegakan kesakitan.
  2. Tumbuhan ini melegakan kekejangan.
  3. Ester dalam ramuan menurunkan keasidan perut.
  4. Ekstrak mengawal selera makan.

Ubat-ubatan sendiri untuk gastritis adalah kontraindikasi. Pertama, mereka dirawat oleh ahli gastroenterologi, kemudian, setelah berunding, mereka secara bebas menyokong kesihatan dengan ramuan.

Penggunaan pudina dalam kosmetologi

Khasiat tumbuhan yang bermanfaat digunakan untuk kecantikan rambut dan kulit. Rambut dan kulit berminyak memerlukan penjagaan berkhasiat, menegangkan dan mengeringkan.

Topeng pudina untuk kulit wajah

Dengan bantuan topeng dengan ramuan, mereka dapat melicinkan kerutan kecil, merawat jerawat, menghilangkan kerengsaan, keradangan. Topeng disediakan mengikut tiga resipi utama.

  1. madu - 1 sudu besar. l.;
  2. chamomile cincang - 1 sudu kecil;
  3. ramuan pudina cincang - 1 sudu besar. l.;
  4. 1 biji telur.

Madu dipanaskan ke keadaan cair, tetapi tidak direbus, agar tidak kehilangan khasiat bermanfaatnya, pukul telur. Ramuan cincang dengan madu ditambahkan ke dalam telur, dicampur dengan teliti. Topeng disapu pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 15 minit, kemudian dibasuh dengan air.

Topeng untuk kulit berminyak:

  1. 1 sudu besar l. ramuan pudina cincang;
  2. ½ timun segar;
  3. 1 biji telur putih;
  4. ½ sudu kecil jus lemon;
  5. ½ sudu kecil jus epal;
  6. 1 sudu besar l. kentang lenyek.

Bahannya dicampurkan, disapukan pada wajah yang dibersihkan selama setengah jam. Kemudian basuh dengan air sejuk.

Untuk rawatan jerawat:

  1. Rebus 1 tomato, keluarkan kulit dari itu, tumbuk pulpa dengan garpu.
  2. Masukkan pudina ke puri, sudu kecil. daun segar.
  3. Taburkan dalam ½ sudu besar. l. yis kering.
  4. Masukkan 1 sudu kecil. jus lemon.

Jisim dicampurkan, digunakan selama 10 minit pada wajah. Kemudian mereka dibasuh di bawah paip atau mandi tanpa sabun. Prosedur dilakukan tidak lebih dari 3 kali seminggu..

Cawan ais batu untuk muka

Ketulan ais akan membantu menghilangkan lingkaran hitam dan menegangkan kulit. Mereka berguna untuk mengelap wajah anda pada waktu pagi, dan bukannya mencuci muka. Untuk membuat ais, anda memerlukan:

  1. Merebus ramuan kekuatan sederhana. Acuan ais kecil.
  2. Kaldu dituangkan ke dalam acuan, dibiarkan di dalam peti sejuk selama 12 jam.
  3. Selepas pemejalan, ais dipindahkan ke bekas plastik dengan penutup yang ketat.

Setelah mengelap wajah tidak disapu, kelembapan dibiarkan kering secara semula jadi. Air mesti diserap ke dalam badan melalui kulit.

Pudina untuk kecantikan rambut

Untuk meningkatkan pertumbuhan, menguatkan folikel atau kulit berminyak kering, decoctions dan tincture herba digunakan. Yang pertama dibilas, yang kedua digosok. Pudina berguna sebagai minyak untuk disapu ke akar. Tidak perlu mencucinya, kadang-kadang ia diserap sepenuhnya.

Topeng untuk rambut berminyak:

  1. 4 titis minyak pati ditambahkan ke 30 ml minyak biji anggur.
  2. Campuran disapu ke kepala, disapu pada rambut.
  3. Selepas setengah jam, topeng dibasuh. Ada yang mencadangkan membilas rambut anda dengan air suam hingga membilas, yang lain mengesyorkan menggunakan syampu.

Topeng pertumbuhan rambut:

  1. 1 sudu besar l. krim;
  2. 2 sudu besar l. madu;
  3. 1 sudu kecil alpukat atau minyak zaitun;
  4. 5 titis minyak pati;

Komponennya dicampurkan, disapu pada rambut, kering atau basah, sifat-sifat bermanfaatnya akan muncul dalam apa jua keadaan. Kepala dibalut dengan pelekat, dilindungi dari atas dengan tuala atau topi. Selepas setengah jam, basuh topeng dengan syampu.

Bilas dengan infus herba adalah kaedah termudah untuk memanfaatkan khasiat yang bermanfaat. 2 sudu kecil bahan mentah, tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, biarkan selama 15 minit dan, setelah menyaring, bilas kepala anda. Selepas itu, rambut dibiarkan kering secara semula jadi, hanya sedikit bercak dengan tuala..

Pudina dalam memasak

Daun tanaman digunakan sebagai rempah, tambahkan salad, minuman, jem, demi rasa, dan tidak berguna.

Manfaat jem ramuan pudina akan diperhatikan oleh mereka yang menderita migrain, neuralgia atau mereka yang demam. Ia akan menurunkan suhu, mempunyai kesan ekspektoran, mengurangkan rasa sakit dari pelbagai asal.

Manfaat pudina dalam salad tidak dinyatakan, ramuan itu ditambah dengan cara yang sama seperti dill dan pasli. Pengambilan makanan secara berkala akan memberi kesan yang sama dengan pengambilan teh secara berkala, melegakan, meningkatkan imuniti.

Untuk pedih ulu hati, pudina dicampurkan dengan kefir atau dikecualikan. Campuran diminum sekali sehari. Ia berguna untuk menambah pisang ke dalam campuran.

Herba pudina segar, apabila dimakan, bermanfaat apabila tanaman dimakan secara sederhana. Pengambilan berlebihan akan merosakkan dan sifat negatif tanaman akan terserlah.

Potensi bahaya pada pudina dan kontraindikasi

Kontraindikasi umum tumbuhan adalah seperti berikut:

  • asma;
  • hipotensi;
  • intoleransi individu;
  • phlebeurysm;
  • umur sehingga 3 tahun.

Secara berasingan bagi lelaki, bahaya pudina adalah bahawa ramuan menurunkan potensi, menyebabkan masalah dengan pembuahan.

Bagi wanita, kontraindikasi penggunaan tanaman pudina hanyalah kehamilan dan penyusuan. Ini adalah larangan yang tidak ketat, dengan memerhatikan dos yang ditetapkan oleh doktor, berguna untuk menggunakan ramuan tersebut.

Pudina berbahaya tanpa syarat menyebabkan kulit sensitif, orang yang mengalami alahan.

Bila hendak mengumpul dan bagaimana mengeringkan pudina di rumah

Mengumpulkan ramuan pudina untuk mengekalkan faedah, rasa, berlaku semasa tunas terbentuk. Tarikh akhir adalah permulaan berbunga. Potong batang 15-20 cm. Semasa musim panas, 3-4 penuaian dikumpulkan di lorong tengah. Pemangkasan berkala tidak akan membahayakan semak belukar.

Hasil panen dikeringkan dengan tiga cara, yang mana satu yang harus dipilih adalah soal pilihan dan kemampuan peribadi..

  1. Rumput dikumpulkan dalam tandan, diikat dengan tali elastik ulama. Selanjutnya, cangkuk dibuat dari kawat, yang mana pudina digantung pada tali di tempat yang berlorek.
  2. Pada loyang, sebarkan tanaman di lapisan nipis dan letakkan di tempat yang kering dan teduh. Anda boleh meletakkan oven pada suhu terendah dan meletakkan loyang dengan rumput di sana selama beberapa jam dengan pintu terbuka, tetapi ini adalah cara yang berisiko.
  3. Lantai loteng ditutup dengan kertas kering dan bersih. Selepas itu, tanaman dibentangkan di permukaan. Mereka membuka tingkap secara berkala, tetapi pastikan ia ditutup semasa hujan.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan pudina adalah individu, apabila tidak ada reaksi alergi, kontraindikasi, hanya manfaat dari tanaman. Kerosakan bergantung pada dos, bukan hanya pada kehadiran atau ketiadaan intoleransi. Kesan sampingan disebabkan oleh kepekatan bahan yang tinggi atau penggunaan berlebihan. Semasa menggunakan infus dan minyak pati, perhatikan langkahnya, maka penggunaannya hanya akan bermanfaat.

Ciri-ciri bermanfaat pudina

Pudina telah lama dikenali, ia digunakan sejak seribu tahun sebelum era kita. Sebutan ramuan ini terdapat dalam tulisan Pliny, Avicena, di mana tumbuhan tersebut disebut sebagai pemikiran yang menenangkan dan meningkatkan. Pada masa ini, sifat perubatan pudina dikaji sepenuhnya, disahkan oleh saintis..

Bahkan ada mitos Yunani kuno mengenai pudina, yang mana seorang Nimfa bernama Menta adalah Aida yang dikasihi. Isteri Persephone cemburu padanya dan mengubahnya menjadi rumput, dan Hades, mengingat cintanya, membuatnya harum luar biasa.

Di setiap negara, pudina telah digunakan. Sebagai contoh, telur dadar Perancis yang terkenal selalu merangkumi pudina, Jerman menaburkan sup kacang dengan tangkai pudina, orang Austria suka ladu kentang, keju buatan sendiri dengan rumput. Teh mint popular bukan sahaja di Rusia, orang Maghribi dan Tunisia menganggapnya sebagai sebahagian daripada ritual harian mereka. Di Eropah mereka minum pudina pudina, kami mempunyai kvass pudina.

Seperti apa rupa pudina?

Ramuan ubat tidak dijumpai dalam keluarga labiate liar. Terdapat dua bentuk pudina - pudina hitam dan pudina putih.

Pudina hitam mempunyai warna rona ungu kemerahan. Beberapa jenis berharga dengan kandungan mentol tinggi telah dikembangkan.

Pudina putih mempunyai batang dan daun hijau muda. Minyak pati ramuan ini mempunyai aroma yang lebih halus daripada minyak pudina hitam. Terutama berharga untuk pembuatan produk minyak wangi, digunakan untuk industri makanan, di mana aroma penting.

Rusia menanam kedua-dua bentuk tanaman ini. Pudina adalah tanaman madu yang baik. Madu tanaman itu berwarna telus, dengan rasa menyegarkan yang menyenangkan dan tentu saja sejumlah besar bahan berguna.

Rumput mempunyai rimpang mendatar yang kuat dengan sekumpulan akar bertali yang memanjang dari situ. Batangnya setinggi 1 meter, tetrahedral, kemerahan berkilau. Daun berwarna hijau gelap, bertentangan, petiolate, bujur, dengan bilah padat. Bunga ungu merah jambu atau pucat dalam pusaran, dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk lonjakan. Pembungaan bermula pada bulan Jun dan berlangsung hingga September. Buahnya adalah empat biji kacang merah perang yang halus.

Komposisi kimia

  • minyak pati;
  • minyak berlemak;
  • resin;
  • tanin;
  • kepahitan;
  • vitamin C;
  • rutin;
  • karotenoid;
  • asid urursular, kafeik, klorogenik;
  • glukosa;
  • fitosterol;
  • saponin dan bahan bermanfaat lain.

Mengumpulkan pudina

Daun pudina, bahagian atas pucuk dituai semasa fasa berbunga besar-besaran. Sebelum pengeringan, rumput disusun, kasar, bahagian coklat dikeluarkan. Keringkan tempat teduh atau pengering pada suhu 40 darjah. Simpan selama 2 tahun, tertutup rapat, kering kerana daunnya bersifat hygroscopic dan kelembapan mempengaruhi sifat perubatan pudina.

Mengapa pudina berguna?

  • digunakan sebagai ubat gastrik yang terbukti untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi
  • meningkatkan fungsi usus, perut,
  • meningkatkan selera makan, meningkatkan air liur, melancarkan pencernaan;
  • sifat antimikrob herba bertindak pada semua jenis bakteria patogen pada saluran gastrousus;
  • mengurangkan cegukan, loya, muntah;
  • mengambil infus herba dengan jus kentang segar (1/4 cawan tiga kali) berguna untuk pedih ulu hati yang berkaitan dengan peningkatan keasidan jus gastrik;
  • teh hijau dengan kumur yang indah untuk penyakit pernafasan akut dan kronik;
  • kemasukan daun ramuan merawat hidung berair, selsema, bronkitis, sinusitis, pendarahan paru;
  • rebusan dengan madu - sakit tekak, batuk, tercekik;
  • infusi susu pudina melegakan sakit perut;
  • pudina membantu menguatkan daya ketahanan badan;
  • pudina berguna sebagai penenang untuk gangguan saraf, penghilang rasa sakit, gunakan 1 g serbuk daun tiga kali sehari;
  • daun pudina segar, jika disapu di kepala, melegakan sakit kepala;
  • pudina digunakan untuk penyakit jantung, ia melebarkan saluran darah jantung, otak, paru-paru;
  • kemasukan daun - angina pectoris, tempoh yang menyakitkan, memperbanyakkan haid dan melemahkan yang berlebihan, berguna untuk lelaki dan wanita;
  • penyakit kuning, hepatitis kronik, kolesistitis akut dan kronik, kolangitis;
  • pudina menurunkan tekanan darah, mengaktifkan aktiviti kelenjar endokrin;
  • disyorkan untuk rawatan pendengaran, pernafasan, penglihatan, sistem metabolik;
  • jus pudina digunakan - penyakit batu ginjal, sebagai diuretik 1 sudu besar. dengan wain putih;
  • infus ramuan yang kuat dari luar - kekejangan, sakit pada rematik, artritis, gatal-gatal, keradangan pada kulit;
  • tapal, daun pudina memampatkan seperti yang digunakan sebagai antineoplastik;
  • air dengan pudina - memandikan anak kecil jika mereka mengalami ruam alergi, scrofula, riket, kolik usus.

Cara membancuh pudina

Infusi: 2 sudu besar. pudina tuangkan 1/2 liter air mendidih dalam termos, tahan, tapis. Minum dalam sips kecil - pedih ulu hati, loya, perut, kekejangan usus, sesak nafas, kolelitiasis, penyakit jantung.

Kaldu: untuk penyediaan sup 2 sudu besar. pudina cincang halus, segelas air panas reneh pada api kecil selama 6 minit, tahan selama setengah jam, perah. Minum 1/2 cawan suam sebelum makan. Menggalakkan pencernaan, memberikan penampilan yang sihat dan bertenaga. Digunakan secara meluas - stomatitis, sakit gigi.

Kaldu dalam cuka: 20 g daun pudina, 200 ml cuka, saring setelah 2 jam. Sapukan 1 sudu kecil. 2 kali.

Merebus untuk mandi, enema: 50 g ramuan pudina atau 2 sudu besar. tincture pada baldi air.

Tincture: 1 sudu besar. daun, 100ml alkohol 90%, biarkan selama 10 hari, toskan. Masukkan 100 ml minyak pudina, campurkan. Ambil 12-15 tetes setiap dos.

Tingtur pada vodka: 100 g pudina kering, 0,5 l vodka, berdiri di tempat yang gelap dan sejuk selama dua minggu, terikan. Ambil dua, empat minggu dari 15 tetes hingga 1 sudu kecil. semuanya akan bergantung kepada penyakit. Untuk rawatan selesema, hidung berair, batuk menambah 1 sudu teh ke dalam teh. Untuk penyedutan, tambahkan beberapa tetes ke satu liter air. Neuralgia - gosokkan sepanjang saraf beberapa kali sehari. Berguna untuk menambah tab mandi, larutan kumur setelah menyikat.

Anggur dengan pudina: tuangkan 100 g herba kering dengan wain merah, gabus, biarkan selama sebulan. Minum 50ml dengan makanan - sebagai ubat penenang, vasodilator. Berguna - angina pectoris, aterosklerosis, selsema, batuk, sakit kepala.

Koleksi teh: 100g pudina, 100g oregano, 100g campuran St. John's wort. Sedap segar setiap hari, jika anda menggunakannya, keadaan umum bertambah baik, orang itu menjadi lebih tenang.

Titisan pudina: tuangkan 100 g herba cincang dengan satu liter alkohol 40%, bersikeras di tempat yang gelap. Minum 25 titis 3 kali dengan air tanpa mengira makanan. Kursus - 3 bulan.

Teh pudina: 1 sudu besar. daun pudina, 200ml air panas, reneh selama 10 minit. Minum 100ml pagi dan malam.

Minyak pudina untuk selsema: isi balang setengah liter dengan pudina mekar tuangkan satu liter minyak sayuran tanpa bau. Didihkan dalam mandi air, api kecil selama 25 minit, sejuk, tapis, peras kek melalui kain cheesecloth. Simpan bekas gelap tertutup rapat. Minum satu sudu teh - batuk kering yang kuat, gastritis dengan keasidan yang tinggi. Gosok wiski ke luar sebelum tidur jika sukar tertidur, gosokkan sendi yang sakit, gunakan untuk penyedutan.

Pudina untuk lelaki: untuk menghilangkan rasa berat di kepala, ketidakselesaan perut semasa mabuk, ambil 20 tetes alkohol alkohol pudina, 200 ml air sejuk dimakan pada waktu pagi selepas tidur.

Pudina untuk wanita: daun pudina segar yang dihancurkan, alkohol 90%. Ambil bahagian dari lembaran, 10 bahagian alkohol. Tahan setengah bulan, kemudian tapis. Komposisi yang dihasilkan dicampurkan dengan jumlah minyak sayuran yang sama, alkoholnya disejat dalam air mandi. Digunakan untuk kegunaan luaran untuk hakisan serviks.

Pedih ulu hati, cirit-birit, kekejangan perut. usus, mual, muntah, bersendawa: daun pudina, 70% alkohol (1:20), minyak pudina. Gaul rata, gunakan 10 - 15 titis.

Bronkitis, batuk, radang paru-paru: 0,2 g mentol, 300 g bawang putih, 600 g vodka, 150 g gula, 100 g air perak rendam selama lapan jam, gemetar, ketegangan, perah selebihnya. Ambil 1 sudu suam. 4 kali sebelum makan.

Alergi: mempunyai kesan menenangkan, mengurangkan gejala, boleh digunakan bersama ramuan lain.

  1. 1 sudu besar pudina, segelas air mendidih, saring selepas 30 minit. Minum 1 sudu besar. tiga kali sebelum makan.
  2. 2 sudu besar jelatang yang menyengat, satu sudu pudina, tambahkan air, panaskan mandi air selama seperempat jam. Ambil suam 1jam. sudu 4 kali sehari.

Gastritis dengan keasidan tinggi: masing-masing 15 g daun pudina, warna yarrow, biji dill, 2 g kekacang, 30 g wort St. John. 2 sudu besar pengumpulan, 0.5 air mendidih, melambung selama dua jam, decant. Minum seteguk kecil sepanjang hari.

Migrain: 0,5 sudu besar. pudina, 200 ml air mendidih, tahan di dalam air mandi mendidih selama 15 minit, kacau isinya, saring, tambah pada isipadu asal. Makan 1/2 cawan 2 kali seperempat jam sebelum makan.

Sakit tekak digunakan di sini sebagai ramuan anti-radang untuk berkumur..

  1. 2 sudu besar setiap satu pudina, chamomile, 0.5 liter air mendidih, didihkan selama 10 minit dengan api kecil, sejukkan sedikit;
  2. satu sudu pudina, bijak perubatan, tambah 1/2 sudu kecil. daun kayu putih. Campurkan, masukkan air panas. Biarkan selama 12 jam. Bilas suam tiga kali.

Artritis: Untuk penyakit radang sendi, pudina digunakan sebagai gangguan dengan ramuan lain.

  1. 2 sudu besar setiap satu pudina, jelatang yang menyengat, 1/2 sudu besar. daun kismis hitam, masukkan air mendidih. Bersikeras enam jam. Minum 1 sudu besar. tiga kali;
  2. campurkan dalam 2 sudu besar. pudina, rimpang rumput gandum menjalar, tambahkan 0.5 liter air suam. Tegaskan 12 jam, masak selama 10 minit. Minum 1 sudu besar. empat kali sehari.

Tuberkulosis: digunakan dalam bentuk terbuka, ketika ada pendarahan paru. Satu sudu pudina pedas dan setengah sudu besar batang motherwort dan ekor kuda yang dipotong halus dicampurkan. Masukkan satu setengah gelas air panas, didihkan dengan api kecil selama 5 minit. Ambil 1 sudu besar. tiga kali.

Berpeluh: sering disebabkan oleh liang pori yang luas. Adalah perlu untuk mengecilkan pori-pori, menghilangkan bau peluh yang tidak sedap. Anda boleh mengecilkan liang dengan air mentol, yang anda buat sendiri. Ambil berat 1/2 bahagian mentol, 3 bahagian tawas, 50 bahagian cologne, 50 bahagian air suling. Larutkan tawas di dalam air, larutkan mentol dengan cologne, campurkan semuanya. Rendam tempat dengan liang pori yang luas.

Gastritis dengan keasidan tinggi, ulser perut dan duodenum, sebagai ubat penenang, antikonvulsan dan penambah selera makan: 15 g daun pudina, warna yarrow, biji dill, 30 g wort St. John, 5 g biji lobak liar. 2 sudu besar pengumpulan, 0.5 liter air masak, reneh pinggan yang telah dikuburkan, mandi air selama 12 minit, saring setelah 2 jam. Ambil setengah gelas dalam sips kecil sebelum makan selama setengah jam.

Kontraindikasi pudina

Dalam jumlah yang sederhana, tanaman pudina berguna untuk semua orang, namun, penggunaannya yang tidak terkawal, bau yang tajam dan kuat dapat mencetuskan kekejangan bronkus, masalah pernafasan, sakit jantung, gangguan tidur, alergi terhadap komponen minyak, ramuan herba ketika diambil secara lisan, luaran.